おはようございます バビコ⭐️ です
鮭おにぎり
①ジュノベーゼのリガトーニ
今朝の調理ミッション
朝ごはん×３とランチ 弁当×１
朝ごはん
鮭おにぎり
キウイヨーグルト
夫の実家の田んぼを管理してもらっている
業者さんから毎年送られてくるお米は
郷里の味はやっぱりしっくりくるのか
昨日炊飯器で炊いたら 味がちがうね〜と
夫が言っていたので
今朝は圧力鍋で炊いてみました🍙
圧力鍋だと炊飯器よりも
美味しく炊ける事が多いのですが
水加減 火加減をうまくしないと
唸るほどの美味しさにはならず
今朝も水加減に気配りしたはずだけど
少しベタ付き感がありました
ランチ（夫用）
①ジュノベーゼのリガトーニ
②鳥もも肉のタンドリ風ロースト
③蓮根とジャガイモのロースト
④カリフラワーとトマト
①先日ジャーにリガトーニを入れたら
夫から食べた直後にラインメッセージが来るほど
気に入ったようで好評につき
今日は1人分のお弁当のためパスタにしました
②昨日のランチ用だったけど解凍が不完全で
諦めた鶏肉を 今朝③の野菜をオリーブ油に
絡めて塩胡椒を振ったものと一緒に
ガスコンロのオーブンで放置焼きしました
昨年12月にヨガの先生が
今年はかかとのヒビ割れがいつもより酷くて
削ったりすると皮膚が余計に反発して
より強固な皮に育ってしまうから
ピーリングパックをするのがイチバン☝️
ただ1週間ほどポロポロと皮が取れてくるので
長期休みの時がチャンス
という話を聞いて
という話を聞いてバビコ⭐️ もレッスンに通わない年末年始で
オススメのピーリングパックをやってみようと
年末のある夜に1時間足を浸して
3日ぐらい経つと足裏に変化が…
皮がベロベロ剥けてきました
無理に剥いちゃいけないというけど
つい気になってかさぶたを取るように
やっちまいますw
普段は家で靴下を履かずのスリッパ履きですが
しばらく靴下を履いてました
それでもゴミが落ちてるとカカトの粉だろうと
濡れ衣なのか事実なのかわからないけど
責められていましたが…
で ここ数日は皮剥けが落ち着いてきたんですが
足裏全般は確かに柔らかくなった感じ
でも肝心のカカトは…
なかなか手強いBOSSが残ってる感じですw
一回では倒せない強者でした
日頃からマメにしてないと一発逆転とは
いかないもんですよね〜
全てに通じることかもしれないけど…
ピーリングパックをすぐにまた
やるわけにはいかないので
クリーム塗ったりしながら
ラスボスにならないように
気をつけたいと思います
お付き合いいただきありがとうございます😊