今日のお弁当（12/14）

おはようございます　バビコ⭐️です

明け方お手洗いに行きたくなり

1度 目が覚めて

２度目にふと何時なんだろうと

携帯📱を見ると起床予定40分過ぎてた

金曜日に朝1人分だけ作ったらいいやと

目覚ましを止めてそれっきりだった

あらかじめ調理を考えていたので

そんなに焦ることはなかったけど

今朝の調理ミッション

朝ごはん×３とランチ 弁当×２+在食×１

朝ごはん

551蓬莱の豚まん

野菜と鱈のバーニャカウダスープ

ランチもおかずのメインがスープ（鍋）なので

朝のスープは味を変えたくて

塩だけ入れて最後まで決められなかったけど

バーニャカウダの味がいいかなーと

要はニンニク味を欲してた訳ですが

バーニャカウダとバターで味を整えました

ランチ（ぴかち用）

①そぼろ エビと炒り卵 彩り用の法蓮草

②鶏団子と白菜のコンソメスープ

①スープメインだとおかずに物足りなさを

感じるのでご飯の上にチョイおかずを

乗せることにしています

そぼろは活用しやすいですね

②日曜に鶏モモミンチに生姜 醤油 砂糖

シソと胡麻とおからパウダーを混ぜて

冷蔵庫に寝かせておいたものを丸めました

最近感染者が増えているので

通っているホットヨガ教室で

先週からレッスン中もマスク着用推奨

最初のレッスンはゆるゆるレッスンで

マスク付けても全然問題なしでしたが

2回めのレッスンはややハードタイプで

セールになっていたウレタンマスクを

ヨガ用に購入し装着してレッスンを受けたら

汗💦でマスクの通気孔が全て閉じたように

ピタっと付着して窒息しそうでした

ウレタンマスクだとスカスカのイメージですが

モノによっては違うのかなw

次はどのタイプをつけていこうか…

お付き合いいただきありがとうございます😊