おはようございます バビコ⭐️です
ハイ食材室のパン
①里芋のエノキソース和え
ハズレ〜🎯でした
空気はひんやりしてますが
いいお天気🌞で清々しい朝です
今朝の調理ミッション
朝ごはん×３とランチ 弁当×３
朝ごはん
ハイ食材室のパン
キャベツとキノコとアイスバインのスープ
バナナとプルーン
ランチ（ぴかち用）
①里芋のエノキソース和え
②プロっコリーチーズ
③ナスとアイスバインのソテー
④マグロのディルとインドスパイス焼き
⑤551蓬莱のエビ焼売
⑥彩り用のトマト
とこの後も少し書いていたら
突然画面が固まって
心が折れそうになりましたが
持ち直せました 良かった〜
スマホをアップデートしてから
操作がややこしくなりかつ
文字の反応も遅い気がします
最近お通じがいい感じで💩
なにか変わった事取り入れたかな⁉️
と考えていたら…
バナナとプルーンとリンゴですかね
八百屋さんに行くようになってから
基本買わない食べない果物でしたが
切り方を工夫したら食べるようになりました
リンゴはくし切りではなく
ひと口大の薄切りにしたら消費大‼️
美味しいリンゴというのも大きいと思います
そこで月曜日に大口の八百屋さんに行って
同じリンゴを買おうとしましたが
候補が２つあって…
どっちやったかな〜
八百屋のおねーさんに聞きながらも
色の薄いリンゴと濃いリンゴで
多分こっちを買ったはず👛と
色の濃いリンゴを買って帰ったら
ハズレ〜🎯でした
以前買ったのは左の薄い色のりんごでした
記憶があてになりませんでした
濃いのも食感が良くて美味しいですが
やっぱり左の方が好みですw
今日の調理特記事項はマグロの焼いたのです
昨日お魚系が充実のスーパーに行ったら
マグロの切り落とし（加熱用）を買いました
昨晩のうちに
ニンニク ディル インドスパイス 塩胡椒をして
今日オリーブ油とおからパウダーとパン粉を
混ぜてマルチコンロで焼いてみました
ひと口味見したら…
ニンニクをひとかけしか入れてないのに
キョーレツな感じがするのと
今電車に乗って通勤途中ですが
なーんとなくニンニクの香りがするような…
時間がなくなって来たのでこの辺で
お付き合いいただきありがとうございます😊