記憶能力を向上させるコツ

日ごろなかなか記憶できない、暗記が苦手だなと
悩んでいる人は多いことでしょう。

しかしながら本来、脳というものは驚くべき記憶能力を持っています。

記憶や暗記が苦手な人は頭が悪いのではなく、
自分の持っているその記憶能力を
十分に引き出すことができていないのです。


記憶能力を向上させるコツは
ビジュアルイメージを伴わせることです。


人の名前を覚えなければならない場合にも
単にその人の名前だけでなく、
その人の顔立ちやスタイルであったり、
あるいはそのときの発言や会った時に着ていた服装などを
頭にイメージすることで覚えやすくなります。

ビジュアルイメージを持つことを記憶全体に活用するのです。


その時に、記憶する対象にあっているイメージでなくても問題ありません。
無理やりまったく関係がないイメージを結びつけても大丈夫です。


例えば
古代ギリシアの詩人「アイスキュロス」なら
「古代の彫刻がアイスクリームを食べている姿」
みたいな感じです。

どれだけイメージとして自分の脳に刻み込むことができるのか。
それが記憶能力を向上させるため
の最大のポイントとなるでしょう。

ぜひともうまく身につけたいスキルです。


ゲーム感覚で記憶力を高めたい人は。。

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