青森県ヨガピラティス講師 さゆり です
暑い日々が続きましたね
体調は大丈夫ですか？
夏の疲れ・だるさを 解消するために
自然の中で自分を開放し癒やして
一緒にカラダを ほぐして鍛えましょう
今年から始めたＳＵＰ＆サップヨガ
「楽しい！勇気を出して良かった」
「最後のお休みのポーズ気持ちいい」
「自然にインナーマッスル鍛えられる」
「家族で最高の想い出が作れた」
たくさんの笑顔と感謝のお声
ありがとうございます
今だけ特別価格！ぜひお試しください
９月スケジュール
ー 美ボディ♡秋桜ヨガ ー
・９/１７,２４,１０/１ 全３回 日曜日
・朝 ８：００ 〜 ９：００
・OPEN GARDEN 大きなくりの木の下で
駐車場あり 青森県平川市町居山元 314
・動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
ヨガマット (先着順で貸出あり)
・お一人様１回 1,500円
入園料・モーニング込み
お子様も大歓迎、見守りをお願いします
・ご予約…公式LINEに ①日付 ②お名前
メッセージください
ー (土) SUPクルージング＆サップヨガ ー
十和田湖の美しい自然を
自分で漕いで楽しめます
落ちたい方は 一緒にドッポン
大声で笑いましょう♡
・日にち…毎週土曜日
９/２，９，１６，２３，３０
・時間…１０：００~１２：００
・場所…十和田湖
住所は お申込み後に お知らせします
平川市イオンタウンから 車で１時間弱
・料金…下記プラス 1,500 円
今だけの特別価格！！
例：大人 お一人 8,000 円
オープン特価！何度でもＯＫ
サップレンタルなど一式、
賠償責任保険料込み
・持ち物…飲み物，着替え，
タオル，帽子など
・服装…濡れてもいい服
水着，短パン，Tシャツ，サンダルなど
ＳＵＰ＆サップヨガ資格所有の講師さゆりと
ＳＵＰ＆ドッグサップ資格所有のスクール
青い森のひみつきち様 で 安全に誘導します
青い森のひみつきち 様の画像です
・お申込…両方のご予約をお願いいたします
１．青い森ひみつきち様にお申込み
２．公式 LINE さゆりヨガ に
①日付 ②名前 メッセージください
↑２つに申込でご予約完了となります
ー (金) 美ボディ ヨガ＆ピラティス ー
タイ古式せらぴーで気持ち良く伸ばして
疲れにくいカラダになりましょう
・日にち…毎週金曜日
９/１，８，１５，２９
・時間…１０:００〜１１:００
・料金…お一人様 1,000 円
・場所…
１，８
宮川交流センター 和室Ａ エアコン有
青森県弘前市堅田２丁目２−６
１５，２９
勤労青少年ホーム ２階 体育室
弘前市五十石町７ (弘前市民体育館の隣)
ー (金) ヨガ後はさゆりセラピ〜 ー
・１１:１５〜 予約受付中
・足つぼ，ヘッド 15 分 1,000 円
ご予約は 公式LINE または
メールでも大丈夫です
sayuriyogap@gmail.com
①名前
②日付
をメッセージください
