地震について書いてたけど
写メしたら消えてた 😢
もう 地震のことは やめる
さて 夕飯
毎日作ってますよ
ひとり分の豚しゃぶ
ハンバーグと煮物、汁物
🟢の物体はアスパラ
チキンソテー
豚しゃぶとカキフライ
チキン手羽元とジャガイモ煮込み
タコの酢の物
にんじんとごぼうのきんぴら
ハンバーグ
ナスのおひたし
青梗菜
牛肉
冷や汁
娘作 冷や汁
マグロ丼
しじみ汁
しめじ炒め大学芋小松菜炒め
きんぴら
タコの刺身
ナス焼き
にんじんともやし炒め
餃子
舞茸と塩昆布炒め
筑前煮
サラダ
にんじん炒め
塩サバ
冷奴
モロヘイヤ汁
小松菜と舞茸炒め
オクラとめかぶあえを乗せた冷奴
メインが乗ってない
こんな感じ
地震の為
水を買いに出かけましたが
昨日の夜スーパーの水は売り切れてました