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ありがとうございます♪
(*´▽｀*)
スピリチュアルに偏らず
自分の手で
新しい自分と人生を創る
「プチリチュアルメソッド」
をお伝えしています
ライフクリエイターのmomoです。
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一瞬で心を豊かにし、
幸せにするアロマの魔法
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です＾＾
あなたは
嫌なことがあったときや
落ち込んだとき、
すぐに気持を切り替えられるタイプですか？
それともなかなか切り替わらずに
引きずってしまうタイプですか？
どちらにしても
心の中にはモヤっとした感情が
少し残ってしまうかと思います。
今回は、そんな
モヤっとした感情がある時に
どちらのタイプの人にも試してほしい
一瞬で心を豊かにし、
幸せにする香りの魔法をお伝えします。
私がこの香りの魔法に出会ったのは
私がうつ病で苦しんでいるときでした。
その時はたしか
仕事からの帰り道で
電車の乗り換えのため
ウツウツとした気持ちのまま
焦点の合わない眼で
トボトボと歩いていました。
で、
とあるお店の前を通りかかると
ちょうど新しい香水の
キャンペーンをしてるところでした。
ウツウツとした疲れ切った
暗い表情の私のことを
さほど気に留めることもなく
店員さんは
テスターの香水をムエット
(香りを試すために
香水を吹き付ける紙のこと)
にシュッと吹きかけ
たまたま目の前を通りかかった私に
「どうぞ～」
と、手渡してくれました。
ウツウツとした気持ちだった私は
あまり乗り気ではないけど
目の前に差し出されてしまったので
仕方なくそれを受け取りました。
そして、
せっかく受け取ったものなので
試しに香りをかいでみることに…
すると…
信じられないことが起こりました。
自分の中のウツウツとした気持が
ほんの一瞬で
「サーッ」と流れるように
消えていったのです。
この「香り」の力に
自分でもびっくりして
その香水をそのまま
2本も購入して帰りました。
…まんまと
ハマってしまっているようですが、
その時の自分には
「ウツウツとした気持ちが消えるなら、
安い買い物だわ。」
と思いました。
そんな魔法のような
香りとの出会いがあって
香りについてもっと知りたくて
アロマセラピーを学び始めました。
学んで知れば知るほど
香りの持つ力に感心させられました。
香りは
視覚、聴覚などの五感の中でも
脳にダイレクトに働きかけます。
そして感情や本能をつかさどる
大脳辺縁系や
体温や睡眠、ホルモンバランスなどの
自律神経をつかさどる視床下部に
対して香りは働きかけます。
なので、香りは感情に
大きく影響するので、
良い香りで幸福感を味わうことで
脳が幸福モードに
切り替わりやすいのです。
そんな香りの力をなりたい気分別に
気軽に取り入れる方法をお伝えしますね。
ここではクセの少ない
誰にでも扱いやすい香りを
選んでみましたので
ぜひ試してみてくださいね＾＾
ただ、体質によっては
香りが合わない人もいますので
購入して使用される前には
一度アロマオイルの
ショップの店員さんに
聞いてみてください。
★★★★★★★★★★★★★★★★
モヤモヤ気分を吹き飛ばしたい時
★★★★★★★★★★★★★★★★
・グレープフルーツ
・スイートオレンジ
などの柑橘系
★★★★★★★★★★★★★★★★
ゆったりした気分になりたい。
質のいい睡眠を得たい
★★★★★★★★★★★★★★★★
・ラベンダー
・フランキンセンス
★★★★★★★★★★★★★★★★
シャキッと気分転換したい！
★★★★★★★★★★★★★★★★
・ユーカリ
・ペパーミント
・ティートゥリー
★★★★★★★★★★★★★★★★
幸せ気分に浸りたい！
★★★★★★★★★★★★★★★★
・ローズ
・ジャスミン
・スイートオレンジ
アロマや良い香りは
簡単に一瞬で心が緩まるので
ここに書いた物以外でも
アロマや香水で
ぜひ好きだと思う香りを見つけて
気分を変えたいときに
上手に使ってください。
気分がうつうつとした時にも
心が一瞬でパッと明るく
華やかな気持ちになるので
ぜひ試してみてくださいね＾＾
そして、
そんな晴れやかな気持ちが
良い運気を引き寄せてくれますよ。
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本の内容についての
ご感想をいただきましたので、
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引用 AmazonKindle
ご感想をいただいた方、
ありがとうございます！
いただいたご感想にあるように
自分と人生を変え、
小さな幸せが一生続く
自分に生まれ変わる
ためのワークも
本の中にあるので、
ぜひご活用くださいね
(*^▽^*)
こちらの本が
あなたの自分と人生を変えるために
お役に立てますと幸いです♪
それでは、本日もあなたにとって
良い一日になりますよう
お祈りいたします^ ^
◆地味にインスタやってます◆
