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心と身体と運を整えて
自分と人生をコントロールし
理想の自分と人生を創る
ライフセラピストの
momoです。
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ご用意していますので
楽しみにしていてくださいね。
(*^^*)
さて、本日のお話は
★★★★★★★★★★★★
運を引き寄せるには
自分を愛すること！
★★★★★★★★★★★★
です。
「あなたは自分のことを愛していますか？」
突然、こんなことを聞かれても
ちょっと戸惑いますよね？
…でも今この瞬間だけでも
もう一度自分に問いかけてみてください。
「私は自分のことを愛している？」
…どうでしょうか？
自信を持って「はい！」といえますか？
自信を持って
「はい！」と言えるならOKです。
でも、「どうだろう…？」と
少しでも疑問に感じたなら
もっと自分を愛してあげてください。
「でも、そんな簡単に
”自分を愛して”と言われても
どう愛したらいいの？」
って、思いますよね？
そこで、自分を愛するための
ヒントをお伝えしますね＾＾
まず、
自分を愛している自信のなさに
「自分はまだまだの人」
という思い込みや
「自分を許す」ということが
出来ていないパターンが多いです。
「自分はまだまだの人」
という思い込みは
何でも
「完璧にこなさなきゃ」
「失敗のないようにしなきゃ」
っていう
”頑張り屋さんの人”が
ハマりやすいのです。
でも…
完璧の基準って
実は人によって違ってきます。
あなたが50％の出来で、
完璧ではないと思っていても
他の人からみたら
120％の出来と思うことも
多々あるのです。
そして、失敗に関しては
「はじめから上手に上手くデキる人」
なんていう人は、ほとんど存在しません。
自転車にはじめて乗った時を
思い出してください。
コケてしまったり、フラフラ運転したり、
最初から上手に自転車を
乗りこなせなかったのではないでしょうか？
それと同じように
「はじめから上手に上手くデキる人」
なんていう人は、ほぼ存在しないのです。
なので、
「失敗のないようにしなきゃ」
って、気負い過ぎなくていいのです。
そして、
自分を愛している自信のなさの
もう一つ、
「自分を許す」ということ。
これも
「自分はまだまだの人」
って思い込みの
延長線上にもあるのですが
「完璧な自分じゃないからダメ」
「これが出来ていない自分だからダメ」
「～だからダメ！」
って自分にたくさんの
”ダメ出し”
をしてしまっているパターンです。
いわゆる
”自分に厳しい”タイプの人です。
自分厳しく律することは
決して悪いことではありません。
でも、自分に厳しすぎて
自分への”ダメ出し”が多すぎてしまうと
自分自身への”信頼”と”自信”が
どんどん薄れていってしまいます。
本当はたくさんの
”良い部分”や”素敵な部分”
”OK”な部分があるにも関わらず
”ダメ”の部分に目が行き過ぎて
「自分ってダメじゃん！」
って思ってしまうのです。
そんなに自分に
厳しくしなくても大丈夫です。
日々、何かに頑張るあなたは
十分に素敵なのですから。
なので、頑張っている自分に
「自分はちゃんと頑張っている」
と認めてあげて
「自分を許す」ことをしてください。
そして、
あなたが”ダメ”だと思っている部分も
あなたの立派な個性の一つです。
あなたが”ダメ”と思っていても
他の人からは
魅力に見える部分もたくさんあります。
なので、
自分自身をもっと認めてあげて
もっとたくさんの「許可」を与えて
自分自信をもっと愛してあげてくださいね。
(*^^*)
ちなみに運は
自分自身を愛している人のところ
にやってきます。
なので、
運を引き寄せるために、
そして自分自身のためにも
自分を愛してくださいね。
(*^^*)
もし、あなたが
「もっと引き寄せられる自分になりたい！」
と思ったら
引き寄せられる自分になる方法を
こちらでお伝えしています＾＾
それでは、本日もあなたにとって
良い一日になりますよう
お祈りいたします＾＾
