「今、人間ドック受けたら
どんな結果が出るんだろうね？？」
食事を摂らない（というか摂れない）
全く人おススメ出来ない方法で
夫の体重が１か月で６キロ減るという
想定外な事態が起きました。
彼が自認していた
大食い・早食い・揚げ物好き
全否定されたら痩せちゃった（笑）
突きつけられた事実は
「俺の食事の適正量って
これっぽっち？？？」
（ほんとに少なかったらしい
）
そして口にした
もうあの痛みは２度と味わいたくない！！
はい、私も２度とごめんです
完治に向けて
全面的にバックアップ～
この体重、キープしましょ。
11月の人間ドックで指摘されてた
コレステロール値、
脂肪肝予備軍。
もし同じ検査をうけたなら
きっとハナマル合格ね💮
病室から見えたという
幕張ビル群と朝日（撮影者：夫）
さて、
「何があっても 慌てず騒がず！」と
新年インスタで 宣言したワタクシ
記事はこちら⇒ ゆっくり急いで飛んでいく♪
まさにこの決意を
試されるような出来事が
１月にいくつも起こりました。
なかでも一番 「ヒャー🙀」だったのが
夫の救急搬送🚑
こんなに大変とは
正直思っていなかったのですが
集中治療室での期間が長くなって
結局入院は
1ヶ月近くに及びました💧
イマドキですので
面会は一切できず
でも着替えと飲み物は必要で。
自宅からは
ちょっと離れた場所の
病院で
まぁ、、いろいろありましたが
そんななかでも
意外と落ち着いていられる自分に
「お、慌てず騒がず！私って結構ドライ⁈」
なーんて感じたことも。
でも、それもこれも
病院を信頼していたのは
もちろん、
「大丈夫だからね！」って
励ましてくれたり
気にして 連絡くれたり
ともに回復を願ってくれる人がいて
「1人じゃない」を
実感できたからの話🎀
本当にありがたかったし
温かさが身に沁みました(´ー｀*)
完治にはまだ時間が必要ですが
きっと大丈夫と思います！
救急車を呼んだあの日から
心配ごと、不安な気持ちも
あるにはありましたが
まだ起こってもない
未来の心配に
エネルギーを奪われることなく
ちょっと引いた眼で客観的に
自分を見ることができてていた
のは
我ながら成長を感じられた点
私が欠かさず
続けていたこと。それは
=脳のメンテナンス=
①お水を飲む
②体を動かす
③深呼吸
この簡単３点セットは
ほんとおススメ。
朝の３分で
１日の充足度が
各段アップしちゃうんだもん
そしてたまには自分でも。
脳のバランス、
だんだん取れてきてるみたいです(*'▽')
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