今、スマホやPCで
このブログを読んでくださってるあなた！
上下の奥歯、くっついてませんか？？
千葉中央駅から徒歩5分,
錦糸町駅徒歩2分
運動嫌いのあなたも
美味しく食べながら美ボディに！
大人かわいい女性の魅力を引き出すサロン
【SLUR】
理想ボディメイククリエーター®︎ の森本です♪
※新型コロナウィルスに伴う緊急事態宣言により
現在サロンは営業を休止しています。
試してみましょう、こんな実験。
片足立ちでバランスをとります。
奥歯をぎゅーーっと噛みしめて立った時と
口を半開きにして
ふわーーっと力を抜いて立った時と。
どちらがしっかり立てるでしょうか？
わざとちょっとゆらゆらさせてみたり
かかとをほんの少し上げてみたりすると
さらに違いがわかるかも。
バランスが崩れかけた時
噛み締めてたら。。。
どんどん辛くなりませんか？
そしてその時、もうひとつ大事なのが
舌の位置
以前、舌の位置と顔のむくみ（リンク飛びます）にも
書いたように。
舌は上あごに貼りつけて！！
あ、わかりやすい漫画を発見！
食事や話してるとき以外は
上下の歯は離して。
接触するのは1日18分
≪参考記事≫
毎日新聞オンライン
食いしばりが強いと
どんどん顔も大きくなっちゃうから。
「チカラが入ってるな～」と感じたら
わざと大アクビしちゃいましょ。
…と、緊張しぃの私が言う (笑)
気持ち良さそ♡
