おはようございます、日曜日の朝です

今日は、マリンピアで演奏します。とにかく頑張ります。私としては、こんなに練習したのは久しぶりのことです。

テレビ体操も、いつものように頑張りました。昨夜は久しぶりに午前様だったのですが、しっかりと目覚めることができました。体操が習慣づいたようです。

体重は、93.2kgもありました！やばたんです。起床時血圧も高かったです。

今日も、ブログの書き込みで脳トレ、しっかりと続けないと。読者の皆様、ご理解とご協力をよろしくお願いします。

※ 画像無し投稿です。