マイ健康ライフ😄
今日も体を動かしましたよ🌈
今日は、マヤ暦では、黒キンの日でありエネルギーが高い一日😄
（噂の？）顔おにぎり
田植え体験の方々へのおやつにお作りさせていただきました💕
お米は、主催者様のご依頼で
無農薬のイセヒカリ⭐
私も玄米ごはんは、このお米をいただいています。
イセヒカリとは
↓
https://tutuya.com/products/detail/3
（資料お借りしました）
このお米、平成元年の伊勢の台風の時にほとんどのお米が全滅だった中、倒れもせずピンッと生き残ったお米です。
本当にすごいお米！
そんなお米を食べればやっぱりパワフルになるんです
体質改善する前は、お米は食べるの当たり前だし、何でもいいわ
なんて思ってたけど、今は、
お米があるから生きている
と常日頃思うようになりました💕
感謝の反対は当たり前
まさにその通りですね。
今日もありがたく
ごはんをいただきます
健康ライフナビゲーター
マヤ暦アドバイザー
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