川西市・猪名川町のヨガクラス
マナヨガ
インストラクターmayumiです ◡̈︎
2019.5.10
小さなヨガ教室[mana yoga]を
オープンします
体験レッスン受付中です😊
ホームページ内の
お問合せ・お申込みより受付しております🎶
ホームページはコチラから↓
平成も残り数日ですね〜
新しい時代に私なりのスタート!
とってもワクワクします
何度も書いていますが
来月でマナヨガをスタートして
4年目を迎えます😊
4年目にして形にできたロゴ
4年目にして形にできたホームページ
ちょっと大袈裟だけど(笑)
そこには私なりの理由がありました
勿論!ロゴもホームページも
あってもいいし、なくてもいい
いつ作ろうがどんな風にするも自由です♡
自由という思いを理解しながらも
ヨガだけでなく どんな事も
カタチから入る事が怖かったんですよね…
だって…
思うようにできないかもしれない
辞めるかもしれない
続かないかもしれない
って、どんな前提 😂
カタチから入る事が怖かったのは
全てに自信がなかったから…
私にはまだ早い
まだ出来ない事いっぱいあるのに
お洒落なウエアなんて
ヨガやってる事が周りにバレる
高いヨガマットなんて私には早い
意味不明 😂
そんなに誰もアナタを見てないよね〜😂
小さな頃の経験や大人になってから
目にしたものや聞いた言葉を
違う思い込みで受け取り続けた結果かな…
もっと素直に柔らかな思いで
自分の中のほんとの気持ちを知る
人の前に出て何かをするなんて
私の中ではありえない事だったけど
ありえない事もやってみると変化していく
できないと思っていた事に挑戦した時
不安に思っていた事が安心や
大丈夫に変化していく
自信は皆んなの中にある
ないの前提で歩いてました(笑)
意味不明な自信のなさから
後回しや隠していた
自分の中の「ほんとは」の気持ちを
後回しにせず隠さずにちゃんと見るを
少しずつゆっくりと実践中です♡
ヨガを始めた時も
皆んなが使ってるヨガマットが
ほんとは欲しかった…
皆んなが来てるような
可愛くてカッコイイお洒落なウエアで
ほんとはヨガがしたかった…
まだまだ私なんて…の気持ちから
しばらくは練習用の薄汚れたマットに
地味な好きでもない色のヨガパンツ
私が可哀想😂
初めて気に入って購入したパンツ↑
はきすぎて(笑)クタクタになり
練習用のウエアに😊
今は欲しかったヨガマットに
憧れていた明るい派手なウエア(笑)
自分の中の「ほんとは」✨
その部分を大事にすると
好きな物に囲まれて気持ちよく過ごせる♡
これは全ての事に繋がりますよね〜!
今日もお気に入りの赤いウエア♡
レッスン前に嬉しいお言葉を
沢山かけていただきました⤴︎⤴︎☺️
ありがとうございますと
素直に受け取る気持ちと言葉で
また心は温かくなり満たされます
自分の気持ちを知る
隠さずに後回しにせずに
長いGWが始まりましたね〜!
お出かけの方も そうでない方も
元気に穏やかに過ごせますように🎶
mana yoga mayumi