☆ マナ ヨガ ☆ 猪名川町のヨガクラス 〜ヨガのこと日々のこと〜

猪名川町でヨガレッスンを始めました。

ヨガのことやレッスンのこと日々感じた事を私らしく綴れたらいいなぁ♡


テーマ:


猪名川町のヨガクラス 
マナ ヨガ
インストラクターmayumiです(●︎´ω`●︎)



今日は暑かったですね〜チュー


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スポーツジムでの
スタジオヨガの日でしたが
皆さん暑い暑いと汗をふき
レッスンの途中から
スイッチを切ってたエアコンをON爆笑


今日のレッスンでは
ツイストの動きに
体幹とバランス感覚をプラス!


皆さんご自分のカラダに集中し
呼吸にもしっかり意識を向けておられ
スタジオ内は熱いエネルギーで
溢れていましたグリーンハート


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昨日のお話の続きです♡
マナヨガ火曜日ママクラスの
Eちゃんママ♡


育児休暇が終了し
春からお仕事に復帰されるため
昨日がラストレッスンでしたおねがい


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以前ママクラスのレッスンを
していたのですが
思うように進められずお休みしていました


正直なかなか再開する勇気がなく
今すぐじゃなくても
焦らずゆっくりと考えていたところ


Eちゃんママのお問い合わせで
ママクラスを再開する事になりましたラブ


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子育て真っ最中のママとの時間
大好きな子供との時間
Eちゃんには
感謝の気持ちでいっぱいです♡


子供と一緒だと
レッスンに集中するのが
難しい日も何度もありました…
それでも毎週笑顔で来て下さるのが
ココロから嬉しかったですおねがい


子供を連れて
一緒に何かに参加する
子供がメインではなく
ママ達がメインの時間✨


そんな時間がもっと増えること
そんな時間にママ達が
勇気を出して参加してみること
もっと増えるといいなぁと思いますむらさき音符


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自分だけで何かが
成り立っているんではなく
周りの人達のサポートがあっての今
改めて そう感じましたピンクハート


今日もレッスンできた事に感謝♡
参加下さった皆さま
ありがとうございました。




mana   yoga    mayumiやしの木
















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