今日も朝から気持ちいい お天気～
早めにジム内へ入り そしてスタジオへ！
先週来てくださった会員様…
「足の痛みがあって、なかなか気持ちよく
歩く事ができないんだけど、先週のヨガから
３日間は気持ちよく歩けたの～」
」もう嬉しすぎて
胸がキュンとなりました
「毎日バタバタ過ごしてたのが
内に意識を向ける事ができて
気持ちよかった～
」
」皆さん素敵な笑顔で お話してくれて
ほんとに嬉しくて元気をもらえます
ヨガを始める前と後での呼吸の変化…
ヨガを始める前と後でのカラダの変化…
何かひとつでも感じてもらえたらと
思っています
今日も楽しくレッスンできた事に感謝
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今日はワイヤレスヘッドマイク？は使わずに
レッスンしました！（笑）
シャバーサナで皆さんに声が届くように…
さらに囁くように…
これが難しい（笑）
ボイストレーニングしようかな…（笑）
皆様よい休日を…
mana yoga mayumi