朝ヨガ朝晩は秋の空気を感じますね今日は早朝からお世話になっていた先生の夏の特別クラス「朝yoga」へ参加してきました夜中から降り出した雨も止み爽やかなヨガを楽しめました鳥の鳴き声や風を感じながら外でヨガを楽しむ…私も色々なクラスが企画できたらと妄想していますやっぱり早起きは気持ちいいですね皆様よい休日を…mana yoga mayumi