☆ マナ ヨガ ☆ 猪名川町のヨガクラス 〜ヨガのこと日々のこと〜

猪名川町でヨガレッスンを始めました。

ヨガのことやレッスンのこと日々感じた事を私らしく綴れたらいいなぁ♡


テーマ:


猪名川町のヨガクラス
マナ ヨガ
インストラクターmayumiです (●︎´-` ●︎)



週末は寒さが緩み
過ごしやすかったですね!
春はもうそこまで来てるぞ〜(ワクワク♡)


明日27日のマナヨガ火曜日クラスは
お休みになります
次回のレッスンは3月6日火曜日です
よろしくお願い致します。


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自分時間を作っていますか?(突然やな 笑)


自分時間に何をするかは自由♡
できる事なら
ココロが喜ぶ時間を作りたいですよね〜!


一人時間を楽しんだり
友人や家族との時間を楽しんだり
映画を見たり お買い物へ行ったり
ボーっと過ごしたり本を読んだりetc


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お休みの時は
夫婦でよく お出かけしますウインク


今さらペラペラ喋ることもないし
イチャイチャすることもありませんが😂


一緒にいると楽しくてホッとして
ココロが喜んでいるのを感じます!
なので 夫婦でいる時間も私にとっては
ココロが喜ぶ時間のひとつですウインク


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甘いものと珈琲が大好きな
私より遥かに女子力の高い旦那さん
見ためとのギャップ かなりあります😂


可愛いカフェや
女子で満席のお店でも全然平気(笑)


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ココロが喜ぶ時間を作ることで
内側は満たされ
幸せなエネルギーが外側に溢れます♡


時間がない・忙しいとは言わず
自分時間を大切に!
ココロが喜ぶ時間を自分で作りましょう音符


今日はカラダもココロもオフモード!
お出かけしてきま〜すチュー



今週もステキな
一週間になりますように٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °



mana   yoga      mayumiやしの木

マナヨガ   3月のレッスン日程


♡一般クラス(アザレアホール)
火曜日   10時〜11時15分


3月6日       満員
(↑キャンセル待ち1名)
3月13日      満員
3月20日     残3名
3月27日     残3名


♡ママクラス(アザレアホール)
火曜日   11時半〜12時半
※一般クラス終了後に入替制になります


3月6.13.20.27    空きがあります



〜ご予約・お問合せ〜


manayoga0403@gmail.com


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