大好きな北山裕子さんのブログから♡


『でも本当は自分の毎日を自分が望む人生にするのは
そう難しいことではありません。

・毎日30分好きなことを楽しむこと
・毎日10分頭のおしゃべりを止めること

まずはこのあたりから始めてみるといいように思います。

（それができたら時間を延ばしていきましょう♪）』


『一日の一部分を意識的に変え、
本当に自分がしたいことをするだけでも効果があります。

また頭のおしゃべりを止めることは、
今ここを生きるためにはとても大切なことで、

その時間を毎日持つことで
本当に自分が望むことに気づいたり、

どれだけ無自覚に昨日と同じ今日を
何となく生きているかに気づいたりします。

眠ったまま生きている毎日の目を覚ますには、
頭のおしゃべりを止めることが必要なのです。』











最近バタバタだったけど、
また基本に戻ってやってみよう






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ヒーリングアートの個展開催します💕

manaの世界　2018
虹色の明日へ


◆5月29日(火)～6月2日(土)
◆11:00～18:00(最終日は16:00終了）
◆仙台市地下鉄泉中央駅ビル２階
　Amelie (アメリー)

※manaの来店日　5/29、31、6/2　
　11:00～16:00までおります。



皆さまのお越しを心からお待ちしております



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愛と感謝をこめて


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