運動はなかなか出来ないので、一日の摂取カロリーを考えながらご飯をたべています。
でも、運動ができるときは歩いたり、今日もTRFさんの『イージー・ドゥ・ザ・ダンス』やったりv(^-^)v
後は、半身浴かな＾＾
目標はあと10キロは痩せたいです。。。
なかなか大変で、心折れそうになるけど、楽しい未来が待ってる！！！と考えながらダイエット
頑張っていくよぉ～( ^^) _U~~
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