39分♪ 足痩せサロン ローズオイルとイオンローラーで心もカラダも頭もスッキリ〜‼︎

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福岡県小郡市でアロマサロンをしています。メディカルアロマとマイナスイオンローラーでリンパをグッと流し、日頃がんばってくれてるカラダにありがとうを伝えるお手伝いをしています。ブログではアロマとハーブとカラダに関するプチ情報を書いています♪

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7月19日から3日間のワクワク市♪

 

 

今月も1日だけですが
19日にワクワク市に参加します

 

いつもラベンダーとローズマリーの
化粧水を作ったり

 

手ごねか型抜きで作る
ハーブソープを作るのですが

 

わたしが持っていて
外出先で意外にも重宝した

 

暑さを一瞬忘れる
爽やかスプレーを今回は作りたいと思います🌿

 

その中身は
「涼」と言えばあの香り。。。

 

それに2種類のアロマ精油を
ブレンドしてスプレーも作ります💖

 

名付けて
「その場が避暑地爽やかスプレー

 

空間にシュッとしてもいいし
制汗剤として首元や胸元などにシュッとしてください

 

しばらくは「涼」を楽しめます

 

ワクワク市は
てづくりや離れのケレスにて開催です


アドレス:筑後市大字久富140

 

 

 


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ここ数日つらかったぁ~

 

この時期は
体調を崩すと長引きますから
ご用心ご用心!!

 

家族がひとりひとり具合が悪くなり
しっかり食べ込みアロマで免疫アップを

と思っていましたが


なんとも情けないことに

サッカーのワールドカップが面白くて
ついつい寝かぶりながら見ていたので


すっかり睡眠不足になったせいか

アロマうがいをしていたにもかかわらず
とうとう母の風邪をもらってしまいました汗

 

三晩眠れない夜を過ごし
今日は少しスッキリしていますクローバー


鼻水ズルズルでこの時期の風邪は曲者で
長引くから氣をつけて~と家族には言っていたのに。。。


睡眠不足はいけませんね~


あと苦手なエアコンの部屋で
長く過ごしたのもいけなかったと思います

 

お風呂上りで暑いうちはいいけれど
そのままにしていたらいつの間にか
冷えてしまっていたということにもなりかねませんね😰

 

カラダが氣だるくて重い日が続き
外に出るのが億劫でした

 

朝の花壇のお世話が出来なかったので
今日3日振りくらいに覗いてみると

 

しっかり小さなバッタさんに
ホーリーバジルの葉をかじられていました😱

 

ひえ~汗でした

 

バッタさんを手で払うことしかできないけれど
払った手がホーリーバジルの香りいっぱいで癒されましたハーブ

 

今回の体調不良で使ったアロマは
やはりティートリーとユーカリでした👍

 

1日3回のアロマうがいと
寝るときのユーカリマスク

 

この前収穫した
ホーリーバジルティーで
お茶の時間を過ごしたり

 

ホーリーバジルの種は
水分を含むとかえるの卵状になり
これが栄養があって美味しいのですよハート

 

お茶を飲みながら
花茶葉についた種をいただく
香りに癒され種にパワーをもらおう✨



 

 

こんな感じで種が水分を吸って
かえるの卵みたいになってます



これがまた美味しいハート

 

エアコンで
カラダが冷えたのが分かったときは
熱いシナモンコーヒーを飲んだりしてましたクローバー

 

母の部屋では
わたしのアロマデュフューザーで
ユーカリやローズマリーの香りに
パワーをもらったりもしましたハーブ

 

汗をかくからと
冷たいものをカラダに入れすぎると

 

それだけでも
陰性体質の方は冷えが入りやすいのでご用心を

 

陰性体質の方というは
血圧が低い方や低めの方で
お若い頃に血圧が低かった方も基本陰性体質です

 

お風呂にもしっかり浸かって
汗を出したらカラダが軽くなりますね

 

エアコンのきいた部屋だと
体調不良のときはすぐに冷えるので
お風呂上りは冷たいものではなく

 

あたたかいお白湯に
ミネラルたっぷりのお塩を少し入れて
すするように飲んでくださいねクローバー

 

冷えない工夫で毎日を元氣に💗

 

 

 

 

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わたしがおすすめした
すぎな茶効果の嬉しい感想をいただきました♪

 

先日お友達の呼びかけで
豪雨被害に遭われた方へタオルを送ることになり

 

声をかけていただいたお友達が
わざわざタオルを受け取りに来てくれましたクローバー

 

少しでも
たくさんあった方がいいかと思い
娘と娘婿のご実家にも声をかけて
準備したタオルは100枚ほどになりましたハンドタオル・ループ付き

 

意外にもたくさん集まったのですが
このくらいではまだまだ足りないだろうと
うちでは話していましたが

 

お友達は用意していたタオルを見るなり
その量にびっくりしたようでした

 

タオルの受け取りついでに
イオンローラーの施術を受けたいとのことだったので

 

彼女から旅のお土産までいただき
そのお土産話にワクワクしながら施術をさせていただきました

 

彼女にはもう何度うちに
足を運んでいただいたかしら。。。

 

施術のたびにカラダが軽くなるので
次の日がいつも楽しみと言ってくれるんですおんぷ

 

昨日は嬉しいことにお勧めした
すぎな茶を飲んでるせいか夏バテしなくて
元氣に過ごせていると感想をいただきました

 

良かったーきrきら

 

せっせとすぎな摘みに行って
飲んで欲しい人にお茶を届けられて

 

嬉しい感想をいただき
また来年も彼女に届けたいと思いましたクローバー

 

タオルを受け取って
帰る彼女を見送りながら

ふとわたしが送料を負担した方が
良かったのかもしれないと後悔。。。

 

母にも送料分くらい
施術代から引いてあげれば
良かったろうにと言われちゃいました

 

わたしったら
なんて氣がきかないんでしょうね😰

 

いつもがんばっている彼女には
応援したくなるしカラダを酷使するので
ついつい余計なおせっかいでサポートしたくなります

 

この夏もすぎな茶パワーで元氣に
お仕事もプライベートも過ごして欲しいです

 

またすぎな茶届けよう

 

そうそう
別のお友達からのお土産も
受け取ることが出来て
本当に有難いひと時を過ごせましたハート




 

感謝ハート

 

 

 

 

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昨日の豪雨は凄すぎました😱

 

お見舞いのメールやメッセージ
お電話をたくさんいただきありがとうございました💕

 

こんなわたしにも氣にかけてくださる方が
いてくださることに感謝しております🙏





 

去年は雨が降るとなると
雷と豪雨で凄すぎて恐怖を感じてたけれど

昨日は風もなく雷もないけれど
ただただやみそうにもない強い雨音を耳にしながら
デスクワークをせっせと片付けていました

 

朝からスマホが頻繁に
水害警報のお知らせをくれるのですが

 

10分おきくらいのお知らせに
家族はお知らせのスイッチを全員OFFにする始末汗

 

夕方小郡のイオンに用事があり
向かおうとしたのですが


娘婿がイオンの前の道がヤバイと言って
情報をくれたのでイオンには行かずに
別のお店に行き難を逃れることになりました

 

その知らせを受けて娘が
twitterで小郡イオンの浸水動画を見て
撮影してる人早く帰った方が良いのにと気遣っていました

 

その後も駐車場の水かさが
どんどん増えていく動画もアップされていて
 

腰まで浸かって歩く人の動画まであり
知っているお店なだけに

行こうとしていたお店なだけに怖くなりました

 

あのままイオンに言ってたら
帰れないだけでなく車も無くすところでした💦


そんな訳で昨日の豪雨は
身にしみて明日は我が身という心境になりました

 

ご近所のあちこちで
ブロック塀から出てる水抜きの管から滝のように
泥水が出てくるのを見ては

 

この雨が何日も続くと
このお宅も崩れてくるんじゃないかと思ったり。。。

 

また違うお宅の庭から滝のようになって
泥水が道路に流れてきているのを

お庭の土がなくなるんじゃないかと
ドキドキしながら見て通ったり。。。

 

うちのお外が大好きな
ニャンコのひなちゃん

 

この子が豪雨にも関わらず
お風呂場から脱走して帰って来ないのを心配したり。。。


一日中落ち着かなくて
ハラハラドキドキしながら過ごしました😰

 

そして思い出した言葉。。。

 

「何があっても心つよく淡々と過ごしましょう。」

 

そう言ってくださった方の言葉を思い出し
気遣ってくださった方々へのお返事にも書かせていただきました
m(_ _)m❤︎

 

今日は曇ってもいますが晴れ間もあります
空気も昨日よりも格段に軽いです

 

全国で被害も出ていますが
悲しい思いをされている方には
心よりお見舞いの意をおくるとともに


この雨意を見守り
ただただ被害の最小を祈るばかりです🙏

 

ここで当たるもはっけ
当たらぬもはっけと言っては不謹慎ですが

 

気休めでもこれで難を逃れられるものなら
それに越したことはないので

 

ぜひ
お試しいただきたいことがあります
 

スマホで四柱推命精密版と検索して
生年月日を入力すると
ご自分の命式なるものを見ることができます

 

その天干と地支に
「戌」か「未」がある方は
紙に「卯」の字を書いてお守りにして持ってくださいクローバー

 

うさぎのキーホルダーでも
マスコットでもいいんです
身代わりになってくれます❤︎

 

これを実行して
難を逃れた方は多いのらしいのです
現にお友達も恐るべしと言ってます

 

今日は未来のためにできることを
ちょっとだけでも氣にかけてみてみませんか

 

 

 

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3年前にブルガリアに
連れて行ってもらったえみさん
バラ

 





年に2回ツアーを企画して
お友達の現地ガイド夫妻に
ブルガリアや隣国を案内をしてもらい

 

とても贅沢でときめく毎日を過ごせる
そんな毎回参加したいと思うツアーを企画されています

 

なんといってもブルガリアと言えば

『薔薇バラ

 

希少な薔薇のエッセンスは
ブルガリアでは日本よりも手に取りやすい価格

 

民族衣装を纏っての薔薇の朝摘みは
かなりの非日常を味わえますきrきら

 

えみさんと言えばブルガリアと薔薇バラ

 

えみさんは
BL(ボディライトニング)という
施術をされているヒーラーさんです

 

BLとはオーラ体の生体電気を整えて
自己免疫力を活性化させると

前に聞いたことがあるくらいなのですが
まちがってないかな???
 

実際にはわたしはよくわからずに
えみさんのBLを過去に2回受けて
 

今回大分にえみさんがやって来るのを知り
5日だったらご予約もないので行けると思い

 

こころ踊りながら3回目の
BLを受けに大分に昨日行って来ました

 

今回のえみさんのBLは
パワーアップしていて

 

いつものBLに加え千美という
1000円で美しくなるコースが4つあるのですが

これが全部セットになっていました

 

その4つとは
アクアバランス ~つや肌~
毛穴ケア ~きめ肌~
目元ケア ~ぱっちり&ふっくら目元~
リフトアップ ~ハリ肌~

 

なんと

 

薔薇のエキスが入った化粧水を
たっぷり使ううれしいお顔のケアがセットなのです

 

手を触れずに行うBLは
何をされているのかはわかりませんが

 

たぶん今この辺をされているんだろうな
というところが微妙にじんじんするのですよ

 

音楽を聴いていると思っていると
自分のふがッといういびきで呼び戻されては
また意識がどこかに行ってしまう。。。

 

そんなことを繰り返しながら
60分間意識の深ーいところへと誘われます

 

ホント気持ち良かった〜きrきら


3回目にして千美フルコース

 

これは
個人によって感じ方がそれぞれで
受けないと分からないと思いますが

本当に凄い


深過ぎて終わると一晩眠ったような
「おはよう」と感覚で覚醒しましたきrきら

 

しばらくはぼ~っとするのですが
深い呼吸が自然と出来る感覚になるのです

 

瞑想していたんだなぁという感じですクローバー

 

お顔のもっちり感も心地よいのですが


それよりも頭の中が
お掃除してもらったみたいにすっきりしていて

 

車の長運転も
大雨の中でしたが疲れることなく

 

途中うちから近い
イオンでのお買い物の足取りも軽く
ふわふわとしていました

 

わたしがイオンローラーで
施術させていただくと同じことを言われるけれど

まさにこの感覚なのでしょうね

 

3回目のえみさんのBL
今回はプラス千美フルコースでしたが

 

受ければ受けるほどBLの良さを
体感させていただきますクローバー

 

えみさんの
元氣の源でもあるのがよくわかります

 

あ~
また受けたいきrきら

 

おかげさまで
ここんとこ蒸し暑くて眠れなかった分
昨晩はぐっすりんこ眠れました寝

 

昨夜は目のケアもしてたので
すこぶる目の調子も良いので嬉しいですハート

 

施術をする自分のケアって
なかなか自分ではできないので


こんな風に
時々づつどなたかにお頼りしていますクローバー

 

今日も大雨ですが
カラダが軽いですおんぷ

 

えみさんに感謝
ありがとうございますハート

 

 

 

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今年はあちらこちらで
よく揺れますますね。。。

 

『いかに生きるか』を
考えさせられる災害や事件事故も多いです

 

6月18日の
大阪北部を中心にした地震に関して

愛光流 山本先生のFacebookの投稿にて
わたしがしたコメントに

 

「本当に地震が多いですよね~
大地の龍が熊本より目覚めて
やや北上気味なので。。。
じっくり腰を据えて参りましょう!」

 

との返信がありました

 

大地の龍
龍に例えられる氣なるもの

 

各地で起こる天災は
すべての浄化の序奏に過ぎないのかもしれません

 

今年はどんな年になるのか


お話くださった講座ではいつ何が起きても

心つよくたんたんと生きて参りましょうと
お話くださり

 

備蓄できるものは日頃より
災害を意識してとのことでした

 

どこでどんな氣の乱れから
いろんな災害に繋がるかわからないものです

 

備えあれば憂いなし

 

愛光流の山本先生のお話は
心して聞いていただきたいのです

 

いかに生きるか
心の在り方も変わるかもしれません

 

山本先生には
いつも深い学びをいただきます

山本先生には
いつも深い学びをいただきます

 

 

7月29日(日)は
一般社団法人愛光流 山本清次先生をお迎えし

心身の整え方とともに先生が
今皆様に伝えたい思いをお話いただきます

一緒に楽しく学びましょう
 

あと数名受付可能です🍀

 

※※※※※※※※※※※※

一般社団法人 愛光流
『癒氣の会 in筑後』

【期日】2018年7月29日(日)
【会場】シティプラザ久留米 4F和室「長盛」
【住所】福岡県久留米市六ツ門8-1
※駐車場は近くのコインパーキングをご利用くださいませ。
【受付】13:30~
【時間】14:00~17:00  
※途中入退室可 休憩あり    
【会費】2,900円
【定員】先着40名
【お問い合わせ】 
Email : chikugo.events99@gmail.com
Phone : 090-1349-3739 (伊藤)

 

お申し込みはこちらから

 

当日お会いできることを楽しみにしています💗

 

 

 

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川の魚たちも心配です。。。

 

昨日朝の雨で

駅に向かう途中にある
橋を通りかけてはっとしました

 

いつもは穏やかに流れている川の水が
狂ったように流れています

 

いつもは鯉が放されていて
優雅に泳いでいるのですが

 

昨日は
とても心配になるくらいの
水の勢いと量でした汗

 

朝倉の集中豪雨のときも
ここまでなかったので

 

どうかここに住む魚たちが
無事でありますようにと祈りつつ
駅に向かったのでした

 

幸いわたしが家を出るときは
雨もやみ傘要らずで電車に乗り込みましたが

 

一晩中の雷と
台風のような窓に吹き付ける雨で
眠れない夜を過ごしました

 

魚たちは小さなカラダで
どうやってあの急流をしのいでいたのかしら

 

そんなことが妙に氣になる朝でしたクローバー

 

あの雨のおかげで

寝ぼけ眼にローズマリーティーで
頭をシャキーンとしたかったのですが

さすがに眠かったデスtunny

 

しかしながら
仕事を始めるとスイッチが入り
ローズマリーパワーが効きはじめ
楽しく一日を過ごせました

 

さすがにローズマリーの香りは
脳神経を刺激して思考がクリアになりますね~

 

免疫も上げてくれるし飲んでると違うから
今日もローズマリーパワーでがんばります




 

今日も朝から雷を伴う嵐です
川の魚たちがんばれ~

 

きっとみんなで草の間に潜んで
必死に急流と戦っていることと思います

 

この雨が落ち着いたら
食パンもって労って来ようハート

 

 

あなたの今日も
元氣はつらつでありますようにおんぷ

 

アロマはどんな氣分でも
その時のチョイスで
自分のご機嫌をとることができますよバラ

 

 

 

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9月のお話なので 

まだ先ではありますが。。。 

 

一度はお話を聞いていただきたい 

愛に溢れる大田篤先生の講演会ハート

 

いつも心のどこかにいてくださり 

どう生きるか 

何が大切かをお話しくださる大田篤先生 

 

先生を知ってまだ6~7年ですが 

数ヶ月お会いできないとお会いしたくなり 

 

お話を聞くと自分の日々を反省して 

また新たに心をリセットできます   

 

本当に大切な生き方 

大切なものを守る生き方 

 

そこには愛がとても重要   

 

大田先生の発想の基準は

 

 『愛』   

 

講演中は厳しいことも仰るけれど 

お茶目でかわいいところもあって 

 

隠された日本の事実や 

日本だけでなく世界の闇の部分まで 

 

たくさんの情報量と 

たくさんの奇蹟や偶然必然をもとに 

話される内容は聞いてびっくりでも納得 

 

そんなお話ばかりですが 

とにかく愛の深い方です   

 

今は景気が良い人と悪い人は 

2極化して来ていますね 

 

お金に執着するのはよして 

ぜひ大切なものに意識を向けて 

日々の生活に心の潤いを~ハート

 

 というわけで

 9/2の大田篤講演会のご案内です   

 

お申し込み・詳細はこちらをクリック

大田篤講演会』  

 

 

『大田篤 1DAY 講演会』
【日時】2018年9月2日(日)
【会場】筑紫野市パープルプラザ
(福岡県筑紫野市二日市南1-9)
【受付開始】9:30~
【開演】
1部 10:00~12:30 医食環境問題
2部 14:30~17:30 精神世界の話
【受講料】
1部のみ  2,500円
2部のみ  3,000円
全   日   3,500円
【定数】 80名
【主催】太田黒航一・沖田由美
【お問い合わせ】
080-1730-7027 (沖田)
090-1349-3739 (伊藤)
chikugo.events99@gmail.com

  

きっと心の浄化となる日を
お過ごしいただけることでしょう  
 

今日は風が強いです 

昨日は全国で地が揺れましたね 

 

いつ何が起こるかわからないご時世 

 

これからのひとりひとりの生き方が 

これからの日本そして世界が変わる 

 

そんな潜在意識のパワーが 

現象にも表れてくる時代です   

 

心して日々を 

清々しく生きて参りましょうクローバー

 

写真は大元帥明王像です  

 



 

 

 

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この夏の陽射し対策にセロリ♪  

 

    

 

今日は 

アロマ精油としてのセロリをご紹介します 

 

セロリの精油は種から抽出されます 

 

ご存知のとおり種には 

その植物の素晴らしいパワーの 

DNAがすべてその小さな種に詰まっています星 

 

そのパワーはやはり素晴らしいのです 

 

セロリはセリ科の植物なので 

香りが強く好まない方も多いですね 

 

でもあの香り成分には 

これからの季節のお肌には うれしい作用があるのです♥ 

 

香草は血液浄化にも良いとされてますし 

いかにもカラダが綺麗になりそうな香りですよね〜kirakira* 

 

精油になったセロリは 

夏の日焼けに心強いパワーを発揮します 

 

なんとシミ・ソバカスや 

むくみにも期待ができるのですkirakira* 

 

血液が綺麗になるってことは 

カラダに酸素も供給されやすくなるってことで 

 

利尿作用などの相乗効果で 

老廃物を体外へ排出し血液を浄化を促進するので 

 

香りで摂取したセロリの成分は 

鼻や皮膚から血管に入り 

カラダの中からも綺麗にしてくれるんですkirakira*kirakira* 

 

クレイパックなどに使うと 

シミやソバカスにも嬉しい作用があり 

夏の日焼け後の対策に期待ができますおんぷ 

 

それだけでなく 

セロリは瘢痕形成作用や 

むくみ改善にもパワーを発揮するので 

 

化粧水に使うと 

日々の肌ケアには心強いですねkirakira* 

 

レモンの漂白作用と 

セロリの血液浄化作用の 

クレイパックはお勧めですよ~ 

 

クレイと精油を混ぜるだけ 

 

ちょっと刺激があるので 

精油の量を加減してつくることをお勧めします💗 

 

そのほかたくさんの 

セロリのステキ効果をご紹介  

 

セロリアロマ精油としてのセロリのパワーセロリ
シミ・ソバカス改善作用
浄化作用
瘢痕形成作用
解毒作用
利尿作用
鎮静作用
健胃作用
酸化作用
消化促進作用
食欲増進作用
むくみ改善

  

 

食べてもよし
肌にもよいセロリで
この夏のケアにお役立てくださいハート

 

 

 

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ダイエット食材のセロリ♪

 

 

疲れがたまって抜けきらない。。。
と感じるときに食べて欲しいセロリです

 

セロリの旬は春ですが
セリ科の植物なので血液をサラサラにしてくれますきrきら

 

セロリの葉っぱにも栄養が豊富ですから
ポトフに入れたりしてしっかり摂ってくださいね

 

 

セロリセロリの元氣パワーセロリ
【特徴】
セリ科
春が旬
陰性食品
香りが強い
【栄養】
ミネラルの一種のカリウム
葉酸
食物繊維
ビタミン類(B群・C・K・U)
香り成分のアピイン(ポリフェノールの一種)
βカロテン
【効能】

肝臓強壮

血液浄化
便秘解消
ガン予防
ダイエット

 

セロリは陰性の食材なので
陰性体質の方は熱を入れて摂取してくださいね~

 

サラダで食べたいときには
ミネラル塩をかけたり醤油が入った
ドレッシングで食べるといいですよきrきら

 

カリウムは心臓を正常に働かせ
血圧を下げる効果があります

 

腎臓に疾患がある方には
カリウムの制限があると思うので避けてくださいねクローバー

 

ビタミンUはキャベジンのこと
胃酸過多や胸やけ潰瘍などの胃のトラブルを解消してくれます

 

食物繊維が豊富でビタミン類も多いので
便秘解消にもダイエットにも効果が期待できます

 

βカロテンは脂溶性の抗酸化成分なので
ガン予防にビタミンC・Eを含む食材と一緒にどうぞ

 

香り成分のアピインは
鎮静作用があるので興奮を鎮めたり
イライラを解消してくれるほか

 

頭痛・生理痛にも
パワーを発揮してくれるんです

 

わたしはセロリを入れたポトフをよく作りますが
キッチンに立ち込めるその香りがとても好きなんですセロリ

 

また作りたくなりましたおんぷ

 

 

次回はアロマとしての
セロリのパワーをご紹介しますハート

 

 

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