考えても答えの出ないことをずっと考えてると、感覚が鈍っていく。不安になる。苦しくなる。
感覚が鈍ると、感じるより考えるが優先されて、正しさだけにこだわりだす。
正解を探して、間違えることに極端に怯える。
そう、誰だってマイナスなことは受け取りたくないから。
でもそうなったら、
自分にとって正しくないことは許せないし、
なにより自分の感覚がわからなくなれば、常に満たされない。幸せを感じられない。
幸せって感じるもの。
考えるものじゃなくて、湧き上がってくるもの。
これやったらうまくいくかな
この仕事うまくいくかな
答えはやってみないとわからない。
なんだったらやってる最中もわからないけど、
やってみて沸き上がってきた想いも
かけがえのない生きた証。
全ての経験は価値になる。
全部が身になって、
経験したからこそ見える世界を体感できる。
自分を信じて行動できた
の繰り返しが、
結果、自信にも繋がっていく。
幸せも満たされたも
全て自分の中にあること。
頭の中が騒がしかったら、
全部ノートに書き出してみよう。
私はもともと不安も感じやすいし、
とてもビビり。
でもノートに書いたり、
想いをこうやって吐き出していくと、
ニュートラルな自分に戻っていきます。
失敗も成功も引き受けると覚悟を決める。
それが自分を生きるということ。
この感覚は常に頭にあるけど、
なんか違うなら立ち止まればいいし
ダメならやり方を変えればいい
休みたかったら休めばいい
これくらいの余裕も常に頭に置いておきたいな
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