ゆるふわな気分 | ありのまま生きる EMA TAKAHASHI diary

ありのまま生きる EMA TAKAHASHI diary

福井県在住、二児の母。ヨガスタジオ、レンタルスペース「Livng space Atha.」主宰。乳がんの経験から全国で啓蒙の為に講演活動も行なっている。「生きるを伝える写真展」代表。


テーマ:

ヨガインストラクター 髙橋 絵麻です。

 

Living space Atha.(リビングスペース アタ)主宰

 

スタジオHPはこちら▷http://living-space-atha.jp/

 

*「生きるを伝える写真展」プロジェクト代表

写真展HPはこちら▷https://ikiru-syashinten.jimdofree.com/

 

*乳がんについての講演活動や出張レッスンなども行っています。

 

お問い合わせはこちら▷https://ws.formzu.net/fgen/S79806367/


プロフィールはこちら

 


ゆるふわでいたい日はヨギーサンクチュアリのウェア流れ星





カッティングが綺麗で、柔らかく肌に触れる感じがすごく好きですキラキラ



#調子に乗ってヨガウェア自撮り

#痛いアラフォー感ありすぎる

#でも朝から煮込みハンバーグ仕込んで

#洗濯掃除がいい感じに終わったから

#ちょっとだけゆるして♡笑




今日は午前午後とも5名さまずついらしてくださり、じっくり身体と向き合いながら、時に爆笑しながら笑、レッスン出来て一日幸せでしたキラキラ





乳がんになった時、無理はしないという生きる指針が決まって、私が私に正直に生きようと思いました。



オープンしたスタジオは平日の日中のみのクラス開催で、夜と土日はレンタルスペースというスタイル。正直来てくださるか不安だったんです。



でも本当にありがたいことに、少しずつメンバーさまが増えて、レッスンできる喜びを毎日噛み締めています星

本当に私、生かされています。ありがとう、ありがとう。




楽に生きられる社会をつくりたい。





その想いは、ピンクリボン活動も、「生きるを伝える写真展」も、ヨガレッスンでも一緒。私は皆さんが楽に生きられるお手伝いが出来たら幸せですキラキラ




ヨガやヨガ哲学にはその智慧がたくさん詰まってる。でもヨガとは、、っていう伝え方は正直あまり好きじゃないから、私はその枠をこえて在り方で伝えていきたいな流れ星




女性は特に緩んだ時に魅力が放たれると思っています。



ゆるふわで凛とした美しさ。

まずは緩んだ状態を感じる為に、一度ヨガしに来ませんか💙?




 #とか言いながら今日も筋トレみんなで一緒に笑

#緊張と弛緩が大事

#ゆるんだ自分を知らない女子増加中

#いらないところの力を抜いて

#必要なところがちゃんと使えるように

#冷えが加速してく時期だから

#ヨガしにきてね♡

#リビングスペースアタ






 
Livng space Atha.


〒919-0418
福井県坂井市春江町江留下高道95-5


TEL : 090-2034-8879
mail: living.space.atha@gmail.com
 
web:http://living-space-atha.jp/





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