気持ちの良いお天気になりましたね！
美養フードクリエイターの岩田まなみです。
昨日は美容医療ジャーナリストの宮田哲郎氏の
出版感謝イベントに参加させて頂きました。
宮田さんは、化粧品に長くたずさわり
お客様へ無駄なお金を使わせない！
本物を届けたい！
との思いから、自社製品はもちろん
市販されているお化粧品やサプリメントのラベルの読み方の講習もされています。
ラベルを読む！
これって、食品でもとても大切な事なので
加工品を買う際には、私は必ずチェックします。
そのクセがついているので
お化粧品やサプリメントも、必ずラベルを見ます。
食品と違って面白かったのが
サプリメントの読み方。
たとえば…
コラーゲン5000ｍｇ配合
と書いてあるだけでは
1粒に5000ｍｇなのか1袋に5000ｍｇなのか判りませんね。
でも、これって、『栄養成分表示』を読むことで
1粒なのか1袋なのかがわかるのです！！
ちょっとしたコツをつかむことで
本当に無駄なお金を使わず
本当に自分に必要なものにお金を使えるのですね～
私は、日常的にはサプリメントは飲んでいませんが
相談されることも多いので
とてもお勉強になりました。
『プロのため』と書かれていますが
プロでなくても、読んで役に立つ情報が詰まっています！
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