• 28 Apr
    • 佐助稲荷神社@鎌倉散歩♪

      運動不足解消するべく、鎌倉散歩へ。佐助稲荷神社から銭洗弁財天を回ってきました。プチ山歩き。ハイキングコースとしても人気です。知らなかったけど、強力な出世開運稲荷としても有名な鎌倉最強のパワースポットなんですって。http://kamakuratrip.com/sasukeinari/しかも、このルートはカップルの絆が強まるルートだとも。ラブラブになれるかな♡カップルは見なかったけど、修学旅行生がいっぱいいました。時期なのねー。佐助稲荷よりも銭洗弁財天が激混みでした><。私はと言えば、ほんの10分くらいで息切れ、そして左足の足首と股関節が順に痛み出し、階段上りで太ももがビリビリ。日頃どんだけ動いてないか分かります。本当にもうヤバイ~(@_@;)。 所在地:神奈川県鎌倉市佐助2丁目11−10 アクセス:鎌倉駅西口より徒歩約25分 駐車場:なし

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  • 17 Apr
    • もみじや@横浜中央市場

      納品の帰り道に横浜市場でランチ前のご主人引退後に企業が引き継いだNEWもみじやさん。私は前のお店を知らないけれど、じゅうぶん美味しかったです(^w^)。この日は、ぶり大根定食いただきました~。いっしょに行った旦那さんは、お刺身定食と海鮮丼、大トロのお刺身までwこんだけ食べて3,000円ちょい!とてもリーズナブルだし、また再訪せねば!!と思いました^^♡

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  • 10 Apr
    • 狙い目?月曜夜のIKEAはガラ空き♪

      新生活のための家具を購入するべく、月曜夜からIKEAへ。ガラガラに空いてた~。ってか、こんなに空いてるIKEAは初めてでした。プレイルームも待たずに入れてギャー姫ヤーダ姫は大喜びIKEAのホットドッグも初。保留にしたソファーがやっぱり欲しいので、また行かなくちゃです。もちろん平日夜に!

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  • 09 Apr
    • 今年の桜は早かった…

      3月半ば、保育園帰りに公園で今年初お花見。今年は開花~散るまでが本当に早かった気がします。入学式の日には葉桜でちと残念でした。でも今年もキレイな桜が見れて、キレイなものをキレイと思うことができたのが嬉しいです。

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  • 06 Apr
    • パンとエスプレッソと湘南。

      春休み最後のランチ@湘南Tサイト( 〃▽〃)。ありがたいことに優待券をいただいたので、長女次女と贅沢ランチしてきましたパンとエスプレッソと 湘南てば、「オシャンティー♪」とJKご満悦。長男次男は付いて来ず。男の子って…。怒涛の3月(仕事にプライベートに超ドタバタでした><)そして月末処理を終え、請求書作成week前に、少し息抜きできました。とはいえ通常業務はあるので、ランチだけしてとんぼ帰りだったけれど(^^;。今度Tサイトに新しくオーガニックのgrocery storeが入るらしいので、またぜひ訪れねば!

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  • 05 Mar
    • 美味しさを兼ね備えたヴィーガンスイーツ@COFFEE&BANANA

      湘南エリアで活躍する女性起業家が集う「なでしこん部」でお会いした、なみさんの投稿を見て気になったお店を訪問。藤沢駅近くにある「COFFEE&BANANA」さんです。http://coffeeandbanana.jp/『おいしい + 健康的 + 手軽に』おいしく身体に良いメニューを手軽に楽しめる、私たちはそんなお店を目指しています。ドリンクは、上質なスペシャルティコーヒー、季節の野菜・果物を使用したフレッシュスムージー、チャイやハーブティーなどを、お客様のお好みやご体調に合わせてカスタマイズしてご提供。サクサクの生地が美味しいパイ料理「パスティ」や素材にこだわったスイーツなど、フードメニューも多種ご用意しております。隠れ家のような小さな店内には2~3人掛けのベンチと椅子が数脚、天気が良い日はお店の前のベンチも人気です。お客様一人ひとりの身体に優しく 素材は安心・安全かつ、なるべくオーガニックなものを選んでいます。 パスティ(パイ料理)や焼き菓子は、ハーブやスパイスの力を借りて、シンプルでナチュラルな味ながら食べごたえのある食感で満足感をプラス。 ビーガン、グルテンフリーのケーキもご用意。 レシピを工夫し、風味豊かに噛めば噛むほど美味しく仕上がるようにしています。 甘みや塩分は自然由来のものを選び、素材本来の美味しさを引き出す分だけ加えています。 マクロビオティックの考えを元に、スムージーにはアガペシロップ、焼き菓子にはメイプルシロップ、きび砂糖(夏季)、甜菜糖(冬季)を使用しています。とりま全種類getして、バタバタ事務作業のお供にしま~す

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  • 24 Feb
    • 8Loungeのアボカドチーズバーガー@8Hotel

      Nektonなでしこん部で楽しい時間を過ごした後は、JK長女と合流して8Hotel1階の8Loungeへ。JKが喜びそうなオサレカフェでボリューミーなランチをば。さすがの人気でほぼ満席。オサレな高いスツールの席はオバちゃんには辛くて長居できないわ~。爆店員さんが皆して可愛くて、オーナーさんは顔で選んでるな~と思ってしまうのでしたwキッチン内の子も可愛かったんですもん。

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  • 19 Feb
  • 13 Feb
    • いきなりステーキ@湘南モールFILL♪

      湘南モールフィルのフードコートも久しぶり。旦那さんが大好きな「いきなりステーキ」や「丸亀製麺」、「モスバーガー」が入ってるとは!我が家的にはテラスモールのフードコートより良いかもしかもFree WiFiまで完備。PC広げてる人もいました~。車ないと行きづらいし、立地的にいまいちだけど、打ち合わせとか仕事とかしちゃう?!

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  • 12 Feb
  • 08 Feb
    • 1枚1,000円☆コインランドリーで布団丸洗い♪

      通学途中の空き店舗にコインランドリーができた!さっそく今までクリーニングに出してた掛け布団を丸洗い。クリーニングだと3,000円してたのが、洗濯600円+乾燥400円の1,000円で済んじゃった~(≧∇≦)。しかも最近のコインランドリーって洗剤が要らないのね!自動投入とな。便利!持参したけど使わなかった。待ち時間が長いのがデメリットだけど、お向かいにあるネットカフェでマンガ読んでたらあっという間でしたwこれからも布団丸洗いはココだな。

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  • 16 Jan
    • なぎさ橋珈琲

      葉山のデニーズでブランチの予定が10人待ちだったので諦めて、逗子のなぎさ橋珈琲へ。一度は行ってみたいと思っていたのですが、お料理の味は至ってフツーでした(^^;)。ここはロケーションで楽しむお店ですね。窓際の席はとても良い雰囲気♡逗子散策のカフェタイムにちょうど良さそうです。

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  • 12 Jan
    • 【朝活】COCOSモーニングブッフェ

      ココスモーニングブッフェ初訪問☆末姫の慣らし保育が1時間からスタートだったので自宅に戻るのは面倒くさいかなーと思いココス滞在☆味の方はまぁまぁまぁ…。久々にファミレス入りました。保育園の周りにはファミレス、カフェベーカリー、ネットカフェなどなどがあってちょっとの時間をつぶせる場所がたくさん。タブレット用キーボードも購入したことだし、ちょっとの時間でも外で仕事ができるぞw。保育園が始まって、外回り仕事ができるようになったのが一番嬉しいな~♪ 電動エアーポンプ 空気入れ&空気抜き両対応 電動 エアーコン プレッサー エアポンプ 電動 ポ... Amazon 電動エアーポンプ 空気入れ&空気抜き両対応 車用 電動 エアーコン プレッサー エアポンプ 電... Amazon INTEX(インテックス) エアーベッド デラックスシングルハイエアーベッド ダブル 137×... Amazon

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  • 29 Dec
    • 【鎌倉POMPON CAKES】泣いてget!仕事納めケーキ♪

      最後の最後でバタバタしましたが、本業・家業共に今年の振込業務がなんとか完了したので、プチお祝いのケーキをば。まだ原稿書きは残ってるけどね!鎌倉のPOMPON CAKESに行ったら4時前ですでにショーケースが空!泣き出したギャー姫をなだめつつ帰ろうとしたとき、お姉さんがこそっと「ガトーショコラなら出せます」と言ってくれたので甘えちゃいました。キッチンからできたてを持ってきてもらって何とかget❤泣いた甲斐があったねー笑

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  • 29 Oct
    • 親子カフェでハロウィン気分♪

      かぼちゃ着せたら怒ったーw。藤沢の親子カフェJoyさんのメニュー(システムも)が変わってから初の参戦。タコライス美味しかった~♡末姫はやりたい放題だったけど、お客さんみんな子連れだし、おもちゃもあるし、あちこち遊び歩いても安心なのです。子連れでのんびりしたいときは超オススメ☆

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  • 14 Sep
    • カウンセリングからの~パンとエスプレッソと湘南。

      心の魔法スイッチメソッドで人気の心理カウンセラー渡辺あつ子先生とは取材でお知り合いになり、お互いの末子の年が近かったり、自宅も近いこともあって、その後はプライベートでランチに行ったりと仲良くさせていただいています。久々にちょっとグチグチとなってしまったことをきっかけに、今さらながらにカウンセリングをお願いしてみました。なんとなくこなして乗り越えてきたことが正しかったと再確認できたと同時に、もっともっと自分で変われるんだと思えて、泣いちゃうかもという予想を裏切って嬉しくなってしまった時間でした。そして、その後は湘南T-SITEに場所を変えてランチへ♡東京以外にはここしかない「パンとエスプレッソと湘南」へ。ほんの20席くらいしかないけれど、席を広々と取っているのでとても居心地が良い空間でした。お中元がわりにといただいた優待券で実費100円でランチw。オーダーしたのは「いろいろ旬野菜のパンサラダセット」。ナッツのドレッシングが超美味でした♡。パニーニもスープもキッシュも気になるからまた行かなくちゃ~。 「パンとエスプレッソと」のサンドイッチとフレンチトースト Amazon cafe-sweets (カフェ-スイーツ) vol.141 (柴田書店MOOK) Amazon 湘南スタイル 2017年11月号 Amazon 鎌倉湘南カフェ散歩 (祥伝社黄金文庫) Amazon 湘南レストランガイド2017-2018 (エイムック 3712 別冊湘南スタイルmagazine) Amazon 湘南ローカル食堂 味で勝負のB級グルメ (エイムック 3415 別冊湘南スタイルmagazine) Amazon アドレスは、湘南 私たちが湘南に住み続ける理由 Amazon

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  • 17 Aug
    • この夏初めての遠出!伊豆ぐらんぱる公園へ☆収支レポつきw

      お盆休みの月曜日、雲行きが怪しかったけれどパパ8月唯一の全休日なので、家族8人で伊豆ぐらんぱる公園へ。降ったり止んだりの中、11時から5時までがっつり遊んできました♡ぐらんぱる公園、2年前に行った時よりも整備されて面白くなってました!プールあり、アクティビティもたくさんで(有料・無料)、しかもそんなに混んでないのが魅力です^^。以下、収支レポですw入場料  6,400円ランチ  14,240円 園内の「ぐらん亭」でバーベキュー乗り物券 12,000円 主に上4人軽食   4,000円 かき氷、飲み物、たこ焼きなどお土産  4,573円 籠清のかまぼこ交通費  14,110円 レンタカー&高速&ガソリン代トータル55,323円となりました。日帰りでこの金額だとなかなかの出費ですが、TDRよりは安く済んだかな。(TDR案もあった)帰りに晩ご飯を食べたとしたら+2万円くらいかかったかもだけど、帰路は家に着くまで子どもたち全員ガッツリ寝ていたので、作り置きのカレーで済んじゃいましたw。今度は泊まりで行って夜のグランイルミも見てみたい♡宿を取ったら倍くらい費用がかかりそうだけど><。家族が多い上に、中高生にもなると予定が合わなかったり、いっしょに行きたがらなかったりと、なかなか全員で出掛けるのが難しいんだけど、年に1-2回はいろいろ行きたいな~と思ってます♡ まっぷる 伊豆 ’17-18 (まっぷるマガジン) Amazon ことりっぷ 伊豆 (旅行ガイド) Amazon るるぶ伊豆’18 (るるぶ情報版(国内)) Amazon 伊豆の漁港めし―絶品!地元漁師も太鼓判!! 「お魚天国」伊豆のごちそうが大集合! (COSMI... Amazon 伊豆半島ジオパークトレッキングガイド―伊豆の山歩き海歩き Amazon 神奈川・伊豆の漁港めし ウォーカームック Amazon

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  • 06 Aug
    • 足るを知る。お出掛けもミニマルライフ☆

      どこか遠くとか、大きい施設に行かずとも、地域の児童館で満足な子どもたち。ていうか、むしろここが良いと指名されたり。誰かしら友だちも来てるしね。どこ行きたい?って聞くと、近所の公園とか児童館とか、ありがたいことにお金も時間もかからないところ。子どもたちのそういうところを見ていると、「足るを知る」は大切だな~と再確認。これもミニマルライフ?特別な体験、特別な場所へというのは親のエゴなのかもね。とも思ったり。旦那さんとか連れて出て行きたがりなんだけど、長々と車に乗ってるのも嫌がるし(^^;。ぐずりまくって着いた時は超不機嫌とか、お出掛けあるあるじゃないかな。「どこかつれて行かなきゃ!」という使命感は、小さいうちは本当に不要なのかも。って、大きくなったらなったで親とは行きたがらないかw 足るを知る 自足して生きる喜び (朝日文庫) Amazon われ、ただ足るを知る―禅僧と脳生理学者が読み解く現代 Amazon minimalism 〜30歳からはじめるミニマル・ライフ Amazon ミニマルに暮らす with 無印良品 Amazon みんなの持たない暮らし日記 (みんなの日記) Amazon 家事を手放してシンプルに暮らす (正しく暮らすシリーズ) Amazon 365日の気づきノート Amazon モノを減らすと幸せがやってきた Amazon

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  • 12 Jul
    • ♡末姫1歳のバースデーフォト撮影@湘南片瀬江ノ島♡

      6月末、モノレール湘南の片瀬江ノ島駅近くにオープンしたミニスタジオ「Photo Merry Shonan」で姫ちゃんズの写真を撮ってもらいました♡7月1日オープンなのに末姫1歳のバースデーフォトということでフライング撮影。ちびっ子が3人もいると現場はバタバタです( ´△`)。でも、カメラマンのゆかりさんが頑張ってくださって、撮れ高はバッチリ!素敵な写真が撮れました♡大手写真館では考えられないほどのお値段&枚数を頂いてしまって嬉しい悲鳴です。末姫をメインにヤーダ姫、ギャー姫までもいっしょに撮ってもらい融通も利くし、やっぱりゆかりさんに頼んで良かったです^^。全部可愛くて一人ニヤニヤしながら親バカ全開で眺めてます。

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  • 09 Apr
    • ☆Pancake & Steakhouse Gatebridge Cafe江の島店☆

      あいにくの雨模様なのですが、本日、新江ノ島水族館お向かいに「Pancake & Steakhouse Gatebridge Cafe江の島店」がNEWオープンしました! 134号線沿い、駅から数分、新江ノ島水族館の目の前という好立地にあるのに、リーズナブルなのが嬉しいお店です。店内はカジュアルで椅子が大きめ、席一つ一つが広くとってあり柔らかい照明なので、ゆったりとした雰囲気。夜にも行きたいな~。バルコニー席は潮の香りと賑やかさで、江ノ島を肌で感じられますよ。昨日、開店に先駆けてレセプションが行われました。ステーキとパンケーキ、どちらもオーダーして超大満足!食べ過ぎてヤバイ><。ハンギングテンダーのミディアムを和風ソースで。とても柔らかく、肉そのものの味もしっかりしてました♡。良い焼き加減で、弾力があって、とても食べやすい。もちろん美味しい~。肉食系女子なら1ポンドもペロリと完食できるはず。和風ソースは好き嫌いのない味で、子どもも大人も楽しめると思います。友人はチャックアイロール&シャリアピンソースを。ハンギングテンダーよりやや歯ごたえがありました。お肉そのものの味は濃いめ。このお肉にはシャリアピンソースが合うというスタッフのオススメでしたが、さすが絶品!玉ねぎが苦手でない限り、このソースが正解です。炒め玉ねぎほどの甘さはなく、ほどよい歯ざわり。玉ねぎ臭さはありませんよ。シーザーサラダはチーズがたっぷり、ほどよい量のドレッシング。フレンチフライはマヨネーズソースと共に。軽く塩味なので、ソースはお好みでどうぞ。いちごチョコパンケーキ&アップルカスタードパンケーキ♡パンケーキはどれも3枚盛り!メレンゲ・スフレっぽくない、ふわふわとしっかりめの中間でナイフとフォークでいただきたい感じです。りんごのコンポートは柔らかすぎない、シャリっと感。カスタードはクリームではなくソースなので、こってりしていなくて最後まで美味しく食べられました。食事を軽く済ませたいなら、パンケーキだけでも十分。ソフトドリンクにスムージーもあるから何度行っても楽しめます。 ステーキとパンケーキの組み合わせなんて、一見ミスマッチな気もするけれど、男性は1ポンドステーキ、女性はパンケーキと選べるから、若いカップルにも入りやすいんじゃないかな。もちろん家族連れにも◎。店内は広くて、子ども椅子もあって、サイドメニューやシェアしやすいメニューもあるのでランチにもってこいです。アルコールの種類が豊富なので、ディナータイムに夫婦やカップルでゆっくり食事を楽しむこともできます。観光客だけじゃなくて、地元でリピーターが増えそうな予感(*^m^*)。結婚式の二次会にも使いたい感じ。そして、江ノ島の花火大会の日に予約できたら絶対最高~♡。 ステーキを食べたいと思ったら、一番に思い出すお店になりそうです 。「Pancake & Steakhouse Gatebridge Cafe江の島店」〒251-0035 藤沢市片瀬海岸2-18-21いちご江の島テラス2F TEL: 0466-41-9082 営業時間: 10:00〜20:00

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プロフィール

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学生時代にお水デビュー。
米大学留学&卒業後帰国、国内メーカーに就職するもお水は上がれず、キャバ嬢→キャバ裏方→嬢復活とキャバ業界をしぶとく生き抜き、気がつけばお水10年選手。
06.5.27新宿歌舞伎町catsにて嬢活動に終止符を打つ。
2007年春脱サラし、モノカキ専業へ。

初書籍『嬢マニュアル』を2006/5/25に出版。
最新コミック『ママはキャバ嬢!』第12巻(講談社デザート)発売中祝日きゃー

小説・シナリオ・コラム、webコンテンツ多数執筆☆メモ

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