昨日は商工会館にて

ファスティングセミナーでした。


ファスト=断食だからか、

ファスティングというと

ダイエットばかりが

クローズアップされるけど、

痩せることなんて

ほんの一つの作用でしかないんです。


ファスティング=デトックス。


そっちの方が

正しい気がします。


今日も、健康から

食育から食品、

栄養、添加物、

農薬、電磁波、

放射能などなど、

果ては脳内にまで

話が広がりまくり。


お腹の菌や

ハッピーホルモンの

セロトニンのお話も。

盛りだくさんすぎの

有意義すぎな時間でした。



そして、偶然にも

子育て原稿でも

セミナーと同じことを

書いていたのにビックリ。


お腹の善玉菌や

セロトニンなどは、

早期教育でも重要視という原稿です。


ファスティングと

早期教育と

分野は違えど、

体(健康)に関わる

大切なことはいっしょなんですね。


そんなこんなで

腑に落ちまくりの

実りの多いセミナーとなりました!


いろいろと意識も変わって、

セミナー前とは違う私ですきらきら!!


子どものため、

自分のため、

体と食をもっと大切にしますグー


リナ先生

LinkAs の久美子さん、

本当に素晴らしいセミナーありがとうございました^^。



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