皆さん、こんにちは
3ヶ月続かない恋を卒業！一生終わらない恋が叶う♡恋愛カウンセラーの愛実です
はじめましての方はこちら♡
誰と付き合っても続かない
そんなお悩みありませんか？？
私はまさにそのタイプでした
たくさんお付き合いしましたが、みんな3ヶ月続かないで振られ続けてきました😭
彼の前ではずっとニコニコしていたし
彼といるときにわがままなんて言わないし
彼に負担にならないようにって合わせていたし
彼に可愛いって思われたくて見た目も磨いていたし
ずっといい子でいた
でも！なんでいつも続かないのーーー😭😭
実は原因は
それだったのです！！！
誰と付き合っても続かない人の共通点
それは、
彼にどう思われるかを主軸に行動する
他人軸だったから！！
私は、彼に振られたとき言われた台詞が
「一緒にいて疲れる」
「顔色ばかり伺われて疲れる」
「自分の人生なんだから、自分のことだけ考えて生きなよ」
(↑これ、当時言われた時はうるさいな！そんな言い方ないじゃん！むかつく！！って思ってました笑)
でした
もう、今なら元彼が言いたいことめちゃくちゃ良くわかります笑
彼にどう思われるかを主軸に行動する
他人軸は、
彼を疲れさせてしまうんですよね
彼のためにと思った行動も
自分のためではなく
他人軸で頑張っていると
彼に重たーーいエネルギーが伝わります
彼の顔色ばかり伺ってると
彼のエネルギーを吸い取り
どんどん疲れさせていきます
エネルギー奪って疲れさせてくる
そんな相手とずっと一緒にはいたくないですよね😭
安心感やリラックスできて
ありのままの自分でいれる相手と
ずっと一緒にいたいですよね
(私もそう！笑)
「嫌われたくない」と我慢して
彼に執着して他人軸になると
ありのままの自分でいられなくなり
自分らしさもなくなり
続かない恋愛に終わってしまいます
私がずっとそうでした
ありのままの自分を出したら嫌われちゃう
そう思う時、そんな自分もマルと受け入れる
自己受容がとっても大切です
「ありのままの自分を出したらどうなると思ってる？」
「嫌われたらどんな気持ちになる？」
なんでそう思うんだろうと心の奥深くを
見てあげることもしてみてください
怖さや不安が出てきた時
「うんうん。そう思っていたんだね」
「嫌われたくないって思うよね。そう思っても大丈夫だよ♡」
どんな気持ちが出てきても
良い悪いをジャッジせず
そのまま受け止めてあげてくださいね
自分の気持ちが分かると落ち着いてきたり
認めてあげるとホッとする感覚がでてきます
そうしたら
「本当はどうしたい？？」
「本当はどんな自分で恋愛をしたい？？」
本当の望みを聞いてあげてくださいね
自分の気持ちをジャッジせず
とことん聞いて受け止めてあげること
自分の本当の望みに気づき
やりたいことを聞いてあげること
叶えてあげること
積み重ねていくことで
自分軸が自然とできていきますよ
私は本当はどうしたい？
を1番大切にしてあげてくださいね
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました
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