2018年11月ハンモックヨガ 千葉 ethicaクラスへのご案内ですもみじ

*レギュラー平日クラスは、11:00〜開始となります。

 

 

ethicaは、千葉駅から徒歩5分。

爽やかで、開放感あり、透明感が溢れていますキラキラ

 

【ハンモックヨガ®とは】

網目状のハンモックに身を委ね、微細な揺れを感じながら、しなやかな動きの中に存在する芯を育みます。

 

浮遊感のみでなく、網目状のハンモックへ身体を委ねながらポーズを取ることより、身体の緩やかな曲線を感じながらよりリラックスした状態で身体の動きを内観することができます。
 

ポーズは、伝統的なハタヨガをベースに、ハンモック特有の揺れや網目の効能・浮遊効果を上げるために幾度も改良を重ねた、日本発祥ハンモックヨガ オリジナル。

 

「委ねる」「融合」「一体感」「気づき」「受容」

ハンモックを身体の主要箇所と合わせ、前後左右螺旋のように身体を動かすことにより、身体に対する抵抗を少なくさせ、より深層部位までのアプローチを深めることができます。

 

心・身体・空間との調和を感じる、心地よい流れを大切にしています。

 

2018年【11月 レッスン】

 

*祝日WS 11月23日  10:00〜 ethica tableランチ付き目

"こころと身体を休ませ、こころの感覚を観察する"

こちらのリンク先をご覧ください。

 

[平日クラス]

ALL LEVELクラス(90分)

11月7日 水曜日    11:00〜12:30  

11月21日 水曜日    11:00〜12:30   

11月28日 水曜日   11:00〜12:30    

参加費:2,500円


[継続3Hクラス]

レギュラークラスで行うハンモックヨガポーズを深く学び、ポーズの効能を、上げるためのクラスです。*レギュラークラス5回以上参加者対象


11月28日 水曜日   13:30〜16:30    

参加費:5,000円

 

[週末クラス]

ALL LEVELクラス(90分)

*初めての方もご参加いただけます。

11月4日 日曜日 15:30〜17:00 

11月10日 土曜日 11:00〜12:30 

11月18日 日曜日 15:30〜17:00 

参加費:2,500円

 

[リストラティブハンモックヨガ クラス]

*からだの緊張やストレス・疲れに効果的なクラスです。

*日曜日ALL LEVELから継続で受講の方は、通常参加費より500円引きとなります。

 

11月9日 金曜日 19:00〜20:15 

11月4日 日曜日 17:00〜18:15 

11月18日 日曜日 17:00〜18:15 

参加費:金曜日3,000円

    日曜日単発2,500円

    日曜日継続2,000円

 

 

ethicaスタジオ

 

ゆっくり ていねいに すこしづつ

ヨーガをご自身のライフスタイルへ無理なく 良いものを伝えたい 共有したい そうお話してくださる、ethicaオーナーさまと出逢えたことに心から感謝の氣持ちでいっぱいです。ethica1階は、選りすぐりの食材を使ってカフェが併設。

 

【レッスンへの申込・お問い合わせ】

件名へ「千葉ethicaスタジオ(日付&時間)申込」とご記入の上、お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。

 

【予約申し込み先 メールアドレス】

hammockyoga@gmail.com

*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。

メールは到着順に受付いたします。
お返事が万が一、3日経っても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。

(docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております)

 

ご参加お待ちしております/̧⁽๏๎๏⁾/̧

 

ハンモックヨガ®

【HP】http://www.hammockyoga.jp/