アロハ
兵庫・神戸のカフナボディワークロミロミセラピスト
よしださとみです＾＾
【まだ誰も知らない！
新感覚のハワイ式呼吸リラクゼーションストレッチ】
ハワイ式呼吸とリラックスで健康美人になれる！
『active rest』講座のご案内です♪
呼吸とリラックスで美人になれるなんて、、、
そんな訳ない！と思いますか？？
でも私は呼吸とリラックスで
「女性は美人になれる！」と思っています♪
今の社会は、女性がとても働きやすい環境になりました。
でもその分、女性の身体にとっては
とても負担がかかる環境でもありますね。。。
⇒こんなお悩みありませんか？
▼仕事で自分が役に立っていると思えない。
▼責任のある立場で、ストレスが半端ない。
▼プライベートで楽しいことがあまりない。
▼気分の上下が激しい。
▼身体が疲れすぎて、何もやる気が起こらない。
なぜこのような悩みが出るのかというと、
一つはパソコン作業とスマホで、
前かがみになる時間が多く、
呼吸が浅くなっているから
なんですね。
浅い呼吸では、身体全身に十分な酸素が
行き渡らず、身体も心も
整えることができません。
『active rest』では、あなたの呼吸を使い、
身体をリラックスさせることで、
内側から美しさを作り出します！
とって作った美人は、
メイクや服ですぐに作れますが、
内側からの美しさは、
身体から作り出すことができるのです！
呼吸と身体が整えば、
表情や態度、話し方に写し出されて、
内側から美しさがにじみ出てくるんですよ♪
そんな内側から美しさが溢れ出す
健康美人にあなたもなってみませんか！？
そう思ったあなたは、ぜひ私と一緒に
『active rest』で健康美人になれる
リラクゼーションストレッチをやりましょう！
実はカラダってちょっとした事で変わるんですよ！
楽しみにしておいてくださいね＾＾
日程などの詳細は以下の通りです。
日 時： 2019年3月15日（金）１９：００～２０：００
（開場１８：５０～）
※2019年は、毎月3金曜日開催です。
持ち物： リラックス出来る締め付けのない暖かい服装 /お水 /フェイスタオル
（ヨガマットは無料貸し出しあります）
定 員： 8名様（女性限定）
参加費： ２,１６０円（税込）
（初回の方は１,０８０円（税込））
事前振り込み制
※2019年4月開催分より2,500円（税込）
会 場： 大阪市福島区 ブランシェット/blancouette
（JR環状線 福島駅 / JR東西線 新福島駅 3番出口 / 阪神線 福島駅 西改札からそれぞれ徒歩3分）
⇒http://blanchouette.com/access.html
お申し込み： こちらから申し込みフォームを開いてください
講座インストラクター： 吉田小登美（よしださとみ）
主 催： ハワイアンセラピー 専門スクール
Mana Growth Place 山口ナナ子
http://nanako-style.com
お申し込み： こちらから申し込みフォームを開いてください
【キャンセルポリシー】
講座申し込み後、1週間以内に講座代金をお振込みくださいませ。
振込みのない場合は、キャンセル扱いとさせていただきます。
また、振込後のキャンセルは返金できませんので、
あらかじめご了承くださいますよう、お願い申し上げます。
今日もブログを読んで下さってありがとうございます♪
またのご訪問を楽しみにお待ちしています＾＾
Mahalo
ロミロミマッサージ＆アロマセラピーサロン
MANA MAHALO マナマハロ
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