卵丼でビビンパ | mayoの徒然日記

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はじめまして。
mayoです。

2012年9月7日に愛するパパが7年間の闘病の末に天国へ旅立ちました。
さとう式リンパケアに出会い、誰でも楽な身体を手に入れられることを1人でも多くの方にお届けしたいと思い日々精進してます^ - ^



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タイトルと写真では


「へ???」


と思われるかもしれませんね。




うちの娘は卵ご飯が大好きなんですが、

ちょっとでも野菜を、というので

卵丼をよく作ります。

お出汁にお砂糖・醤油。

玉ねぎスライスと卵で生



野菜嫌いな娘もこれなら

ペロッと完食してくれるので、

二人のお昼ご飯では定番メニュー。にひひ



今日の私は、

この卵丼の上に

残り物ナムルをのっけたのです。

ちょっとコチュジャン控えめに。

お出汁の水分なるべく入らないように。

卵はトロトロだし、ガーっと混ぜちゃえば

ビビンパだよスンドゥブ・チゲ



石焼にしなかったのは

ちょっとでもカロリーオフしたかったのさ。

帰省以来太っちゃってるのブタ鼻



ほんのり甘い卵丼とナムル、

「ある」と思います手