まなかの“つぶつぶ”生活 〜清く・楽しく・美しく〜

まなかの“つぶつぶ”生活 〜清く・楽しく・美しく〜

兵庫県西宮市でココロもカラダも喜ぶ「つぶつぶ料理」を楽しみながら暮らしています。

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食べても太らない
安心・安全

雑穀スイーツ研究家
滝沢奈保奈です。


100%植物性
ノンシュガー
だから

たくさん食べても
太らない
罪悪感もいらない。

子供と食べても
安心・安全。


家事も育児もがんばる
スイーツ好きなあなた…

心置きなく甘えていい♪


ノンシュガーの
雑穀スイーツで
ココロとカラダを満たして

適度に家族に甘えて

がんばりすぎから
卒業しましょう。


あなたが楽しむことで
家族も仲良く協力的に!

テーマ:
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食べても太らない
安心・安全
 
雑穀スイーツ研究家
滝沢奈保奈です。
 
《兵庫県西宮市・つぶつぶ料理教室》
 
 

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https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/9

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 城崎温泉に行ってきました。

 

 

 

関西に住んでる間に

城崎温泉に行きたい

 

冬にカニ食べに行きたい

 

この2つを叶えてきました♪

 


 

温泉街を散歩して

旅館に行ってひと休み。

 

外湯巡りをしたあとに

旅館でカニを食べ

また外湯巡り。

 


 

私の両親が一緒

だったのですが

 

外湯巡りに行かない

両親と次女と三女。

 

外湯巡りに行きたい

私と夫と長女。

 

ふた手に別れて行動。

 


家族5人で来てたら

次女と三女も外湯へ

行くことになったけど

 

お湯がとっても熱かったし

混んでいたから

行かないですんでよかった…。

 

 


もちろん、カニは

一緒に食べましたよ。

 


たくさんあって

食べきれないほど。

 

カニを食べてるときは

なぜか無口になりますね。


 

 

食べきれなかったのは

茹でてお土産に。

昨夜食べました♪


 食べやすいようにと、
夫がごはんの前に
ほぐしておいてくれました。

お手伝いしていた三女は、
「カニいらなーい」と
まったく食べず…(´∀`)

 

 


2日間の旅行

とっても楽しくて

 

ばーばたちと分かれるときに

次女が寂しくて

泣いてしまったほど。

 

 

次会えるのは

いつかなー。

 

 

 

夜ごはんの前に

外湯巡りをしていて

 

夫が地ビールを

長女がソフトクリームを

買いました。

 


おなかすいてなかったから

私は味見程度で

2口ずつもらったのですが

急に寒気が…。

 


あんなにポカポカに

温まってきたのに

 

こんなに急激に

体が冷えるの?!

でした。

 

私だけでなく

長女も寒くなったって。

 

恐るべし

ソフトクリーム…。

 

 

筋肉と脂肪の量が

少ないから蓄熱しない?

 

夫は平気だったって。

(たぶん蓄熱タイプ)

 

 

他の人たちは

そんなことないのかな。

 

いつも不思議に

思うんですけど。

 

 

あなたは

平気ですか???


…………………………………

体を冷やさない

高キビチョコと玄米コーヒー

バレンタインスペシャルでお伝えします♪

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/9


 

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