こんにちは蓮花です。
今日は久しぶりに近隣の植物園までお散歩に行きました。
真夏は暑すぎてまったく来られず、数ヶ月ぶりになります。
お気に入りのメタセコイア並木の下でゆっくりすると、遠くに蝉の声がして
まだ蝉が頑張ってる！とびっくり
ツクツクボウシです。
各種の受け付けはこちらより
この植物園はお山をそのまま生かしたような自然に近いので、山の中をハイキングしているような気持ちになります。
ゆっくりとしていられる
自然と心と体が一体となって癒される
こんな感覚がほんとに久しぶりで
ずっと欲しかった、やりたかったことで
硬くなっていた気持ちがほぐれて行きます。
いろんな癒しがあって、部屋の中でも出来ることもありますが
自然からもらえる癒しが一番
人間には自然の中で癒される時間が必要だと感じます。
緑がいっぱいの中で
風や光を感じて
虫や鳥の気配と共に
自分もその中に溶け込んでいくと
さっきまでの気持とは違う自分になります。
少し前にあったイザコザや、イライラした気持がどんどん薄れていって
嫌な気持ちは遠くになり
「あれ？なんか気にしてたっけ？」と
何にも気にならなくなってる
これは、自然の癒しの力で
心が開いたからです。
少し怒ってたり嫌なことがあったとしても
こうしてると無になって行きます。
暑くもなく寒くもない
今の時期だから感じられる
自然からの癒しです。
皆さんもお時間があれば外に出て自然を感じて見てください
遠くに行けなくても、近くの公園や川でも
空でも山並みでも、自然を感じて過ごすと
癒しがもらえます。
出来れば自分だけで、ほんの少しでも
自然を感じると、最高の癒しになりますよ
