こんにちは蓮花です
今日は白い雲が薄く広がる空が秋らしい日
まだ気温は暑いですが、日毎に秋が深まってますね。
季節の変わり目はなんか不調になり気味
皆さんは大丈夫ですか？
この時期の楽しみは萩を見ること
通りすがりのお家の垣根に咲いてました。
だいぶ涼しくなって楽になってきたのに
なんか不調な私…
食欲はあるし夜もよく寝てるはず
なのに日中がダルいんです
寝不足のような倦怠感
季節の変わり目に出るアレルギーがあり
それもしんどい原因かも
サポートエネルギーで症状を軽くは出来ますが、アレルギー自体を無くすまではまだ出来てません
アレルギーなどの不快な状態は潜在意識が作り出していることもあり、その真の目的に気づいて手放せたら体質が変わるかも
また、自分に合わない食材などを採ってるのが原因なのかも知れない
添加物や保存料や着色料なども良くない、出来るだけ自然なもの・オーガニックなものを選びたいですが、全部を一度に変えるのは難しい
少しずつ選べる範囲で（懐と相談しつつ）良いものにしたいと思います
道を歩いてると、こんな風景に出会えるなんて嬉し過ぎました、笑
50代という年齢は体が変化する時期
更年期もあり、ホルモンバランスの乱れに自律神経の乱れもある
しんどいお年頃ですよね
そういった不調に振り回されずに、毎日元気に過ごしたいけど
不調な状態は自分の体からの休もうのサイン
今まで何十年もがんばってくれてる、自分の体のサインなのでしっかり受け止めてから、ケアしてあげようと思います。
50数年生きてるだけで、エライわ
自分の理想の姿は、暑さ寒さも気にせず季節変わりもへっちゃらで
アレルギーもなんにもない平気だよーって姿です、いつかそうなりたい。
人生100年時代だとしたら、50代なんてまだまだひよっこですよね
残りの人生、健やかに生きるために今は無理せず自分の心と体を見つめてます
良くない習慣は止めて、出来ることをやる
ヒーリングエネルギーはもちろん有効ですよ
毎日流して自分を癒しています
ぐずぐず言ってますが、昨年と比べたら飛躍的に元気になっていて、レイキなどのヒーリングエネルギーのおかげです
皆さんもどうぞエネルギーチャージしてお元気にお過ごしくださいね
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