こんにちは。
キタノマナミです。
 

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みなさん、師走ですね。
 2018年、やろうと思っていたこと。目標。

 実現できましたか?
 少しでも達成できましたか?
 一歩をふみだせましたか?
 
ダイエット、筋トレ、資格の勉強、ブログ、
サイトの作成、など、まだやっていないこと。
ありませんか?

年賀状書き、挨拶状の作成、お片づけ、断捨離、、
12月にやらないといけないこと、
ありませんか?


 

でも、なんだか、、、、

お、、、、終わらない。。。。。気がする。。。



そんなあなたに、
オンラインで1時間集中する空間を作りました。

(自習室の詳細は、こちらの記事も)

2ヶ月運用していますが、
ヨーロッパ、北米、日本各地から、
参加いただいています。


メルマガを書く、クライアントさんへの返信終わらせる、
●●出荷準備、案件終わらせる、配布資料完成!、
といったお仕事関係から、

片付け、セルフコーチングなどの暮らしやマインド関係まで。

参加者の皆さんは、ただ黙々と、集中されていました。



”1時間終了後オフラインになってからも、ご自分で引き続き、
集中してTODOを終わらせたよ!”
”何これ?すごくいいじゃん!”
というコメントも多数いただきました。


 と、いうことで、引き続き、12月も開催します!
 なんせ、無料なので!
 お気軽にご参加くださいませ!

 

:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-


【オンライン自習室〜1時間、無言集中】


1時間、zoomの前で集中する自習室・コワーキングスペースです。
無言で、ただ作業するだけです。
「一人じゃ怠ける」「誰かと頑張りたい」方向け。

●無料
●ドタ参加、途中退出自由
●やる事自由(コーチングの勉強、仕事、片付け、セルフコーチング、

英語、日記、ブログ書く、パソコン仕事終わらせる、講座資料作るなどなど)
●約束:ミュートで無言。質問とか受け付けない。
    邪魔しない。終わったらさっさと解散。
●時間になったら、自由に入ってください。
  https://zoom.us/j/267963556 

【日程】

日本時間
12月5日、12日、19日(水曜)午前10時から11時
12月15日(土曜)午前10時から11時


【流れ】
 〜5分自分の1時間やることをチャット欄に宣言。
 50分:やる
 5分:みんなで軽く喋る。ストレッチ。終了。

 

気軽にご利用ください〜





今日もありがとうイエローハーツ

 

 

-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-

過去記事一覧:
メール平成30年7月西日本豪雨災害の寄付ありがとうございました。
メール50:50思考を始めてみると、ちょっと楽になる。

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Delicious Goddess Creationsオーナー、
Sonoさんのグルテンフリービーガン料理教室に
参加してきました✨



今回は、
●パンプキンサラダ
●味噌ジンジャーディップ
●レインボーサラダ 〜ディルフレバー

を教えてもらいましたニコニコ



お野菜は、Sonoさん自ら
地元のファーマーズマーケットで、
旬な食材を買い出しに行き、準備してくださり、

その他の調味料もオーガニックや、
ローカルのものばかり。


オーガニック玄米の2年仕込みのお味噌。
オーガニックゴマペースト。
WOTEのマキシードオイル。


精油を料理に使うなんて、
すごいですよね!
そして、今回はドレッシングに使ったのですが、
味付けは、ナチュラルで、
素材の味を引き出してくれるやさしい味付けに
なりました。

料理に使う甘味もメープルシロップベースなので、
コクがあって、しつこくないんです。
何より、罪悪感ないのが、嬉しい。


野菜もオーガニックなので、皮ごと調理。


自然の味をとことん生かしたSonoさんの料理は、
本当に簡単で、美味しい。


美味しすぎてフリーズしている私。笑


なによりも、新鮮だったのは、
キッチンに立つ心構え。

イライラしている時はキッチンに立たない。
キッチンの波動を整えてからスタートする。
急がない。
味付けや、野菜の切り方は、食材に聞く。


こんなことを教えてくれる料理教室、
出会ったことがなかった。



出来上がったレインボーサラダ。

Sonoさんは、現在、家がない。
でも、住む場所、いる場所、ある場所は、
たくさんある。
Sonoさんは、
呼ばれた場所から、場所に移動する、
遊牧民。
そんな、そのまんまのSonoさんが、
食材たちのそのまんまを活かす料理は、
神秘的。





Sonoさんの淹れてくれたチャガティーも飲みながら、
おしゃべりをしながら、
まったり、まんぷく、まんぞくな時間を過ごしました。

日光と風が気持ちいい場所で開催。



最後に、サプライズで、Sonoさんのビーガンチョコレートまで登場!

ラベンダー味と、ノーマル。
甘味は、キシリトール。
ココナッツオイル入りで、濃厚な大人のビター味。


食べるもの、食べる空間を
大切にできる女性って、美しい。
2019年は、たくさん、料理しよう。

そう思えた時間でした。

Sonoさん、みなさん、ありがとうラブラブ


今日もありがとうイエローハーツ







 

こんにちは。
キタノマナミです。

 



バンクーバーは、夜になると気温4度、、、
さ、、、、さむい。。。。。。。タラー
近所のカフェであったかくしながら、仕事をするのが、

今の癒しですコーヒー



今日は、シンプルにお知らせです。

11月からメルマガをはじめましたメールメールメール





まだ、身内が多めのメルマガになっております。
でも、ちょっと、ブログには書いていないことも
書いていこうと思っています。

 



海外で起業した話とか、
経験なしで起業した話とか、
実は仕事が3つ以上ある話とか、
パラレルキャリアとか、
どうやって好きなことを仕事化したのとか。
元看護師からなぜ起業?とか。


わたしには、パートナー(通称:宇宙人)がいるけど、
結婚もしていないし、指輪もないし、
子供もいないし、
極め付けは、一緒に住んですらいない。
かなり、独自のリレーションシップを築いていること。


もっと、わたしのリアルな話。。



 

 

ブログにも、書いていないことがたくさんあります。


好きを仕事化する時。
好きに囲まれて生活したい時。

本当に愛されたい時。

 


わたし自身、

看護師を辞め、ワーキングホリデーから永住権を取得し、
起業をして、パラレルワーカーとして、今、現在、活動する中で、

また、外国人のパートナーと、
わたしたちの中の型にはまらない本当の幸せを追求していく中で、

感覚や感性を本当に大事にして、ここまでやってきました。

大事にするって、素直に、正直になるということです。


その鍵は、SNSに毎日投稿することでも、
ノウハウを極めることでも、人脈を増やすことでも
ありませんでした。
もちろん、これらは、本当に大事。


でも、もっと、もっと重要なこと。

 

それは、選択肢を増やすということ。
そして、自分で最終的に決めるということ。





起業したい人も、パラレルワーカーになりたい人も、
海外移住したい人も、ワーホリを考えている人も、
国際結婚や国際恋愛をしている人も、
看護師をしている人も、
夢を叶えたい人も、

大人になって夢を探している人も、


みんな楽しめる、でも、ちょっと刺激になる。
そんなメールレターを
カナダ/バンクーバーからお届けしていきますカナダ


(とくに、起業に特化した内容では、ありません)


ぜひ、登録して、かつ、読んでいただけると、
嬉しいですニコニコ

 



登録は、 こちらから 


今日も、ありがとうイエローハーツ


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