昨年の4月からダイエットと投資を
同時に始めました
そこから深夜徘徊をするようになり
日々試行錯誤しながら取り組んできました
自分は抗うつ薬飲んでるんですけど
抗うつ薬はお医者さんから
太りやすいって言われてたんですよね
でも自分の中で昨年の目標の1つが
体重10キロ落とすっていうことで
それを達成するためにどうしたら
常に考えながらやってました
毎日昨日より1歩前へっていうことを
ずっと考えながらちょうど今日で
10ヶ月が経ちました
自分の中で朝からジムに通う事は
もう日々の習慣化されてて
別に苦痛でもないし逆に楽しんで
やってます
だからこそ続けてられるのかなと
思っています
あと2ヶ月で1年経ちますが
1年間で70キロを切れたら
もっと自信がつくかなと思うので
自分なりに出来る範囲で
頑張っていきます
この投稿が抗うつ薬飲んでる方
苦しんでる方に勇気を与えられるような
投稿になればなて思ってます
今日もファイティン🔥