私かなり骨盤底筋が弛んでおり
くしゃみしたり
ジャンプすると
尿漏れする様に
ランニングとかも出来ない……
出産前から少しあったから
今は本当にやばくて
はぁ……と思っていたら
YouTubeでこれ使ってる方がいて
おすすめしてて
すごく欲しい
主人もいち早く買って
やった方がいいと
割といいお値段するから
今年の誕生日プレゼントという事で
前倒しに買おうかな
お風呂で使うタイプだから
週末とかしか出来ないかもだけど
それでも何もやらないよりは
昨日は主人飲み会だったから
実家に泊まりで
じぃじとずっと遊んでて
地図とか見てた
じぃじ、地理とか大好きだから
おチビちゃんと
楽しそうに見てたな
今日もおチビは元気いっぱいで
疲れそうだ
