第6回茅ヶ崎サザンビーチマラソン　その他

ハロウィンムードへと染まり、季節の変わり時、気温の寒暖差の激しいこの頃　10月15日日曜日。この日は茅ヶ崎サザンビーチにて、第6回茅ヶ崎サザンビーチマラソンに出場　マラソン自体は4年ぶり

しばらくコロナの影響で出られなかったので、マラソンする実力を取り戻すべく自らランネットでエントリーしました。20kmにエントリー

ハーフマラソンより少し短い


早朝5時頃起床。色々と準備を済ませ、6時過ぎに自宅を出発　海老名のコインパーキングに車を停め、駅へ

海老名から相模線で茅ヶ崎へ
茅ヶ崎駅南口からコミュニティバスでサザンビーチへ
茅ヶ崎サザンビーチ　7月にもlets enjoy sharing企画の海イベント以来3ヶ月ぶりでした。
本降りの雨の中、会場へ　そして受付　20kmの他、いくつか部門がありましたが、一番長い20kmは一番早い時間にスタートするので7時45分から受付開始されました。
参加賞、大会冊子、ゼッケン、計測チップの入ったリストバンド
雨の中、着々と準備を進める
レース勝負服にゼッケン装置！
所属する陸上クラブ「ワールウインドAC」のユニフォームを着て参戦🔥
スタート位置
雨の中、寒い中、時間のない中、体操、ストレッチ、軽いジョグなどしてウォーミングアップアップ

4年ぶりのマラソン、頑張るぞー💪マラソンの実力を取り戻す！雨の中のレースなのでカッパを着て走ることに

20kmの部、9時スタート

折り返し地点では必ず計測リストバンドをかざさなきゃ行けないルールでした。湘南海岸サイクリングロードの片道5kmのコースを2往復する周回コースです。

計測リストバンドを機械にかざし、マラソンスタート走る人


序盤はペースをつくりつつ、コースの状態や雰囲気など色々な面で攻略　雨でもサーファーの方達が出入りする為、歩行者や自転車などに気をつけながら走り行く🏃

しかし水溜まりが多く、既に足元びしょ濡れとなってしまいました💦


前半5km地点を折り返し、復路へ

ここからペースコントロールが出来るようになり、時よりペースを上げてみたりと試みる

4年ぶりのマラソンで少し気分が高揚したアップ


1往復終え、レースは後半へ

雨足少し弱まり、天気回復傾向と予測したのと、どうせ汗で身体ビッショリになっていたのでカッパを脱いで後半戦へ

状態的にまだそんなに疲れは感じてなかった

走りながら手持ちの水(マイソフトボトル)を飲み、水分補給

途中で靴紐ほどけるアクシデントもありましたが、そこで少しでも状態を回復させ、次に繋げる


そして最終折り返し　ここからスパートを掛けたいとこでしたが…

全身モロに疲れが出てしまい、ペースダウンダウンキツいここからが踏ん張り所‼️沢山水分摂り、ペースを維持

キツさでペースダウンしつつも意地でも踏ん張り、ペース維持！マラソンに出たからこそ絶対に歩かない‼️それを意識し、ゴールへと直走る走る人

長距離マラソンも3・4年ブランクあると流石にキツいなぁ💦

キツかろうと根性で踏ん張り直走り、機械に計測リストバンドをかざしてフィニッシュフラッグ無事完走‼️

計測リストバンドは回収


記録証は後日郵送される為正式な記録は分かりませんが、20kmを大体1時間47分くらいで完走しました！

ベストより落ちるのはしょうがない💦

ペース的にキロ5分台

タイム的に20km〜ハーフマラソンに掛けてはギリギリ2時間切れる切れないかの領域でした💦

大会役員の方に撮ってもらいました。江ノ島とえぼし岩を背景に撮影
ゴールのシーン。グリコポーズみたい（笑）
びしょ濡れ覚悟での雨天のマラソン、結構走りづらかったけど、熱中症のリスクをあまり気にせず走れました！
これを踏まえて今後出場予定のマラソン、駅伝、陸上大会などに向けて頑張っていきたいと思います！
湘南の海を眺めながらのマラソン最高でした♪
出場された選手の皆さん、大会役員の皆さん雨の中本当にお疲れ様でした！

それから、3ヶ月前にも利用した更衣室＆シャワー施設を利用し、シャワー浴びてしっかり身体を洗う🚿
それから予備の着替えの服など着て荷物まとめて準備完了！
サザンビーチのモニュメントとアニキャラ映え
モニュメントinライザのアトリエ＆星屑テレパス(真ん中、小ノ星海果。右、明内ユウ)
新たに星屑テレパスのキャラクターを追加しました♪
TVアニメ「星屑テレパス」今月から放送開始されました📺主人公「小ノ星海果」は自称宇宙人「明内ユウ」と出会い、共に宇宙へ行くことを誓い、女子高生達がロケットを作って宇宙を目指す青春ロケットストーリーです。
1話観てみましたが凄くファンタジー感がありそうなストーリー内容でした！
モニュメントinスローループ海凪姉妹
砂浜inトウカイテイオー
それからバスで茅ヶ崎駅へ戻る
駅近くの吉野家で昼食
チーズ牛丼並をオーダー　凄く美味しかった〜
チーズ牛丼は凄く美味い😋

マラソンの後、大塚で用事があるので都内へ

茅ヶ崎から東海道線に乗り、東京まで乗車〜
車両はE231系1000番台15両編成
東京にて　E231系1000番台in攻略うぉんてっど異世界救います！？の主人公「イノー」
攻略ウォンデッド異世界救いますも10月から放送開始されたTVアニメです。異世界へ転移した社畜ゲーマーが世界を救うことを果たし行く！
駅名標in明内ユウ

東京で山手線に乗り換え、大塚へ

E235系
次の神田で一旦降りて、発車メロディー収録

アース製薬本社が神田駅最寄りの為、山手線ホームの発車メロディーがせせらぎからモンダミンのCMソングへ変更されました。5年間使用されるみたいで、それ以降ワンマン化の可能性が予測されますね

内回り方面は高い音程
外回り方面は低い音程
神田駅で少し撮り鉄
中央快速線E233系　2024年度末にはグリーン車が連結され、営業開始されます！その為、中央線や青梅線の駅では12両化に伴うホーム拡張工事が行われています。
山手線と京浜東北線　品川〜田端間で並走します。
山手線、京浜東北線、中央快速線と次々に入線
東北・上越新幹線、その上を上野東京ラインが通過して行く

いくつか発車メロディーを収録

一番長く鳴ったのはこれ
♪お口クチュクチュモンダミン♪×3ループで1コーラスなのですが、最後まで鳴らず💦まあほぼほぼエンドレスで聴いてる感覚でした♪


それから山手線で真っ直ぐ大塚へ向かう

大塚にて
駅名標in宝木遥乃(星屑テレパス)

しばらく暇つぶしに東京さくらトラムなどを撮影

大塚in雷門瞬(星屑テレパス)
都電7700形(左)と都電8500形(右)
都電8800形in雷門瞬
都電8800形、いろんなカラーバリエーションが豊富ですね
山手線＆東京さくらトラムin小ノ星海果
16時半〜18時までの間、勉強会に参加し、用事を済ませる
大塚から山手線に乗り、渋谷まで乗車〜
渋谷駅山手線ホーム　2面2線だったのが、1面2線の島式ホームへと変わりました。再開発が進む渋谷駅周辺

駅名標in小ノ星海

渋谷で東急東横線に乗り換え

18時59分発全席指定制の有料列車Sトレイン4号元町・中華街行に乗って、横浜まで乗車〜

8月に営業開始された東横線Qシートサービス
Qシート指定席料金とSトレインと比較　Sトレインの指定席料金と150円差
東横線Qシートは平日の19時台〜21時台の5本

Sトレインは土休日10時18分発Sトレイン2号と18時59分発Sトレイン4号の2本


Qシート指定席のあるのは渋谷始発で急行と同じ停車駅

Sトレインは西武線からの直通列車で東急線みなとみらい

線内での途中停車駅は自由が丘、横浜、みなとみらい


東急東横線・みなとみらい線下り方面の平日、土休日どちらにしろ夕方夜の時間帯は有料列車が走りますねぇ

列車が来るまでホームで少し撮り鉄

メトロ10000系特急元町・中華街行
東横線内で流れる車外ブザー　地元のダム(宮ヶ瀬ダム)の放水サイレンみたい
東急5050系相鉄線直通急行湘南台行
それから
Sトレイン4号入線　西武40000系
Sトレインinアーネスト(英雄教室)＆アネット(スパイ教室)
各車両1箇所のドアが開く
指定された車両にはトイレが備わっていました。
車内　ガラガラの状態でほぼ空気輸送
自撮り〜　Sトレインとても快適〜　約30分ものひとときを過ごす
横浜で相鉄線に乗り換え、終点海老名まで乗車〜
車両は相鉄8000系　快速海老名行
相鉄8000系in冒険者になりたいと都に出て行った娘がSランクになっていた
この作品も10月から放送開始された新アニメです。
8000系クロスシート
星川と停車し、西谷から各駅に停まり、終点海老名に到着
折り返し回送となりました。
E233系2000番台
相鉄21000系

海老名から車で真っ直ぐ帰り無事帰宅〜

凄く疲れたー💦


10月半ばの日曜日はマラソン、勉強会、乗り鉄などとてもハードスケジュールでしたが、充実した楽しかった1日でした♪


ではo(･x･)/


今後出場予定の大会は以下↓

11月3日、第28回ひとめぼれマラソン(宮城県遠田郡美里町)

12月3日、第18回湘南国際マラソン


2024年1月8日、第70回愛川町一周駅伝(予定)