2月9日（日）は、ダラダラと過ごしている内に、コナミが閉まってしまい、それでも、どうしても、前日好調だったワンアームバタフライが本物か確認したくて、池田市五月山体育館に行きました。
すごく高いコナミの月額使用料を払っているのに、さらにプールを利用料800円払ってしまいました。
ああ、もったいない(泣)
こちらも時間がなくて、
アップ代わりにプルブイをお腹に置く練習。
最初の2セットは、グライドキック、次の2セットは前半12・5mは、グライドキック、後半12・5mはコンビ
コンビ 25m×4セット※45秒サークル
そして、今度は、プルブイを腰にのせて、背泳
25m×4セット※45秒サークル
そして、ワンアームバタフライ
100m→200m→100m→100m→200m→100m※100m3分持ち
1分51秒→3分52秒→1分51秒→1分51秒→3分52秒→1分50秒
前日程は、調子良くなかったですが、それでも、100mは、2分、200mは、4分切れました。
ここで時間切れ。
合計1100m