噛ま昨日、早朝坐禅会に参加しました。
リアルで参加されているのは、私とあともう一方。
その方は、木曜がお休みの方で、毎朝、木曜に坐禅会に参加されているようです。
坐禅の方は相変わらず、足が組みにくいので、前半25分は、あぐら。
後半25分は、足をくんだのですが、ご住職の言う通り組んだら、あまり、足がしびれませんでした。
隣で座っていた方は、毎週、木曜に参加されていると言う事で、見事な座りでした。
ご住職に「最近座りが良くなりましたね」と言われてました。
坐禅会の後のお話しで、その方が、「座っていても、身体のバネがきかすことが大事」とおっしゃいました。
😃
「座っいても 身体のバネが大事？」🙃
水泳をしている時とか、ランをしている時の身体のバネなら分かるのですが、座っている時の身体のバネって何なのでしょう？
相変わらず、謎が残ります。