水曜日、大会まで、あと、3日（泣）
もちろん、スタートリストも出ているのですが、200mバタフライは１組のみ、エントリータイムが遅いので私は端っこのコースなのですが、逆の端っこは、なんと80才区分、どんな人なのかなとか、どんな泳ぎをするのか、すごく興味があります。
誰かに動画撮影頼みたいのですが、ボッチ参加の悲しさ、頼む人がいません（泣）
というわけで、今回はどんなに遅くてもいい、たとえ、５分かかっても完泳したいです！
というわけで、大会3日前、水曜日の練習です。
まずは、アップ代わりにプルブイをお腹に置く練習
25m×16セット
次にバック頑張りました。
バック プル 25m×8セット※45秒サークル
そして、バタフライタイム。
バタフライ、コンビ 50m×2セット
楽ちんバタフライを狙います。
時間がなかったので、プルバタフライ、100m
そして、200mバタフライ、2度目のお試し泳です。
50m（50秒）→100m（1分50秒）→150m（2分55秒）→200m（4分2秒）
泳ぎだして、すぐに、しんどいなと思いました。前日の疲れが残っていたのでしょうか。
それでも、最初の50mは、スピード出てきました。
100mの時点で、4分切れるかなと思いました。
でも、その後、特に最後の50mが地獄でした、
酸欠そして、筋力不足で、もう途中で、もうやめようかと思ったのですが、本番にこういう状態になった時に諦め癖がつくからと、何とか、最後まで、完泳しました。
2日続けてのお試し泳、2日とも、タイムは、そこそこなのですが、本番完泳できる感じが、全くしません。
それに、しんどいのもイヤです（泣）
合計1000m