今日の水泳練習
金曜2‘・1キロ、土曜3・2キロ、日曜3・2キロと、私にしては、ハードな練習をして、今日は、かなりお疲れです😭
という訳で、グズグズ残業して、さらに会社を出てからも、買い食いしたりして、今日の水泳練習スタートは21時でした。
そんな、グズな私に水泳の神様は、粋なプレゼントをしてくれました。
プールに行くと、泳いでたのは、常連さん1名(この人オープンウォータースイムエイジ別ランカーです)
その常連さんも、私が、泳ぎ始めてしばらくすると上がられました。
そこから、まさかのプール貸し切り😱
ラグジュアリー感3割、寂しさ7割といったところでしょうか😄🙆
キック クロール100メートル、バタフライ100メートル×2セット
そして、水泳の神様に、感謝をあらわすには、あれしか思い付きませんでした😄🙆
25メートル×108回※25メートル30秒サークル
実は昨年は、2日に分けて、100メートル×108回
泳いだのですが、無理がたたったのか、その後、2日間寝込んでしまいました。
コロナかもしれない、どうしようと怯えながら過ごした今年のお正月、本当に最悪でした😭
ということで、今年はやるつもり全くなかったのですが、結局、4分の1に縮小して、今年もトライです。
そういう運命なのでしょうか😭
4セット目、100メートルくらいで、もう嫌になりました。
とりあえず、回数に意識を集中するしかありません。
煩悩スイムとは、よく言ったものです😄🙆
しばらくすると、隣のコースに、クリスマスイブの時、目撃した、あのバタフライおじさんが入ってきました。
どうやら、バタフライおじさん、バタフライ、1000メートルスイムにトライされていたようです。
バタフライおじさんのペースは、50メートル1分強。何回か、並んで泳がさせて頂きました。
とにかく、隣の泳ぎが気になって仕方ありません。
バタフライおじさん、腕が着水されてから、１拍半ぐらいそのままにして、ワンキックの推進力をマックス利用されているようでした。
(バタフライおじさんは、ワンストロークワンキックです)
だいたい、私が70セットくらい泳いだところで、バタフライおじさんは、バタフライ1キロ泳ぎ終えたようです。
隣のコースの、興味対象がなくなると、疲れが一気にきました😭
じりじりと、レストが短くなり、ロングの状態に近づいていきます😭
それでも、かなりタイムは、落としたものの、何とか、タイムアウトせずに、108回泳ぎ切りました😄🙆
最後は、恒例のバタフライ、ナノピラミッドです。
25メートル→50メートル→25メートル
※25メートル1分持ち
24秒→53秒→23秒
ずっと、1コース貸切状態でやっていたのですが、この時間になって、私のコースに入ってこられた方が、いらっしゃいまして、その方とすれ違う時のワンアームで、50メートルのタイムが伸びませんでした(煩悩スイムの消耗もあるかも)
合計 3200メートル
一応、コナミの営業は、明日までですが、明日は、時短営業なので、激混みだと思います。
とりあえず、明日の目標は、コナミに行くことです😄🙆