今、CMで、90才の現役フィットネスインストラクターとして話題のタキミカ(瀧島未香)さんの講演会に行ってきました。
ぱっと見の印象は、「こういうタイプの人って、フィットネスクラブやスイミングスクールにいるよなあ」という感じで、すごくデジャヴと親しみを感じました。
小柄で(あの世代の人は、総じて小柄)、CMで流れているほど、筋肉もムキムキではありません。
・話好き(笑い上戸)
本当に、講演中もよく笑っていました。そして、腹筋を鍛えているせいか、笑い声が大きい
・フィットネスクラブに毎日来ていて、ヌシとなっている(いつ行ってもいる)
・何か誘うと、ムリムリと言いながら、必ず参加している。
こういうタイプの人って、皆さんのフィットネスクラブや、スイミングスクールにもいませんか😄🙆
さて、タキミカさん、65才まで、特に運動してなくて、ダイエットを目的に、フィットネスクラブに入会します。
「太っているとお風呂掃除がしんどいですよ」とタキミカさんが言うと、私の隣のご婦人が大きく頷いてました。家事アルアルなのでしょうか😄🙆
70才で水泳をはじめて(それまで泳げなかったそうです)、早くも、72才で、マスターズの大会で、大会新記録を出したそうです。
すごいです❗️
マスターズ水泳の大先輩ということで、さらに親近感がわきました😄🙆
種目は、個人メドレーだそうです。
70才まで泳げなかった人が、個人メドレーを泳ぐ❗️
すでにその事自体が奇跡です❗️
さらに、翌年には、ランに挑戦し、マラソン大会(10キロ)を完走。
さらに、その後、フラダンスを始め。
会場で、フラダンスも披露されてました。
私には、フラダンスのことは、分かりませんが、すごく体幹が安定しているのは、分かりました。
多分、タキミカさん、バタフライも絶対上手だと思いましす。
そして、79才で、ヨガがもっと上手に出きるようになりたくて、体幹を鍛えるべく、専属フィットネストレーナーの指導を受けるようになり、
なんと、87才で、フィットネスインストラクターにデビューです。
だから、まだ、フィットネスインストラクターに成り立てです。
初々しいですよ😄🙆
会場が一番どよめいたのは、タキミカさんの激しいトレーニング風景が、動画で流れた時でした。
その、ハードさに、私も声は、出しませんでしたが、心の中で、「無理❗️」って叫んでいました。
長くなりましたので、ここで、一旦切ります😄🙆