6月1日から、コナミ営業再開していたのですが、本日やっと行けました😄🙆🐧
でも、本当に中々厳しい結果でした。
やっぱり、50代なんてそんなものなのでしょうか？
カズは偉大だ❗️
キック クロール100メートル、バタフライ100メートル×5セット※6分サークル
キック クロール50メートル、バタフライ50メートル×4セット※3分サークル
クロール100メートル、バタフライ ワンアーム 100メートル×2セット
本当に左肩が回りせん😭
タイム 8分18秒
これ、8分切れなかったことなかったのに😭
プル クロール100メートル×10セット
これが、本当に私の実力か😭、
タイムアウトに怯えながらも、泳ぎ切れました
スイム 100メートル×4セット※2分サークル
まさかの、300メートルタイムアウト😭
400メートルは、ロングになりました😭
泳ぎ終わったのは、8分30秒
合計 3200メートル
明日も頑張ります😭😭😭🐧😭😭😭