お参りRUN(231勝目)※7・0キロ

昨晩は、晩ごはんの後、7キロ、超ゆっくりスロージョグしました。

昨日は、冷え込んでいて、冬に戻ったみたいでした。桜も、もう散っているのに。

昨日は、おとといの水泳の疲れが残っており、しんどかったので、上り坂では、ずいぶん歩いてしまいました。

それでも、後半は、スピードが出ていたようで、56分5秒。私にとっては、まずまずのタイムです。

231勝229敗貯金2