お医者さんが教えてくれない大事なこと。

万が一、コロナウイルスに感染したとしたら、有効な治療法はなく、自分の免疫力だけが頼り。

もちろん、極力、人に会わないことは、大事なんだけど、適切な食生活と運動で、自分の免疫力をマックスにすることを、同じように、大事。

というわけで、今日は、舞茸を食す『笑』