お参りRUN(29勝目)

今日は、自宅待機の日

情報番組を視ていると不安で仕方なくなったので、河川敷に走りに行くと、そこには、おそろしく平和な光景が『笑』

明日から、ビールを持っていって、河川敷で飲もうかな『笑』

今日も、  200メートルスイムを意識して、

800メートルラン×4セット

※ 6分サークル、

600メートルハード、200メートルイージー

はやくも欲が生まれる。

プールが閉鎖中に、600メートルで、3分切りたい。できれば、1000メートルを4分だいで走りたい。

案外はまるかも『笑』