【マナビト横浜】自分のいいところ、できるところを認めよう♪ | マナビトのブログ

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渋谷と横浜にある障害者のための就労移行支援事業所のブログです。

こんにちは

マナビト横浜スタッフです。

 

就労移行支援事業所では繰り返し「就労準備」の

プログラムを実施しています。

 

その中に「就労準備性ピラミッド」というものがあり、

就労までに整えておくべきものがピラミッド型の図でしめされています。

そのピラミッドの底辺、つまり土台となる部分がとても大切だ

という話をします。

この図でいくと一番下の青いところですね。

ここがしっかり整っていないと、いくら上の方ばかりを整えても

企業としては採用しづらいという現実があります。

 

 

・・・という話をしますと、

どうしても、このピラミッドを作成する上で、

ご自身に足りないところを補充するようにしていくことになるので、

出来ていないところばかりに着目しがちなんですね。

 

弊所に通ってこられる利用者様は真面目な方が多いので、

真剣に足りないところを探して自分を見つめ直してくださいます。

確かにピラミッドは大切なんですし、

足りないところを自覚して補うべく努力も必要なんですけど、

人間、誰しもみんな完全なピラミッドなわけじゃないんですよね。

だから、だから、あんまり神経質にとらえないでいただきたいなと

利用者様にもお話しています。

 

 

勤怠を安定させることは大切です。健康管理、服薬管理大切です。

だけれど、一度や二度の失敗を責める必要はないし、

できていないからといって絶望的になる必要もないんです。

 

 

誰かと比較するためのピラミッドでもないので、

昨日の自分より今日の自分、今日の自分より明日の自分、

あるいはもっと長いスパンで、数か月前の自分より少しいい感じ、

数か月後の自分がさらにもう少しいい感じになっているように、

ぐらいの意識で、できていない部分をできるようにするというよりは

むしろ「どうすれば対処していけるか」というところの方が

大切になってくるのかもしれません。

 

 

今回、声を大にして言いたいのは!

できているところもしっかりと認めてあげてください!!

ということなんです。ピラミッドの欠けている部分ばかりを見ないで、

できているところをしっかりと認めてあげてほしいです。

 

 

真面目な方ほどできていない自分を責めてしまいがちですが、

出来ているところが沢山あるはずなので、

是非ご自身のできているところを伸ばしていただきたいです。

自分をねぎらったり褒めたりする時間を作ってあげてくださいね。

 

リラックスは「さぼっている」ということではありません。

リラックスは次の業務に取り組むための必要な要素です。

休日のリラックスも、就労の準備として必要です。

 

現在、神奈川はまん延防止等重点措置地域なので

なかなかリラックスの方法も難しいですね。

旅行に行きたくてもいけないですし。

 

私はグーグルさんの回し者ではありませんが、

グーグルマップで、「宇宙旅」もできるってこと

ご存知ですか。

 

日本国内に限らず、世界中をグーグルで旅することもできる、

というのは聞いたことがあり、実際に行こうとすると

片道50万以上するような場所(マチュピチュやウユニ湖とか)にも

画面の中で無料で疑似体験ができちゃうので、嬉しくなります。

でも今回、「宇宙旅体験」もできると知ったので、

近々トライしてみるぞ!!とおもっています。

 

皆さんも、家に居ながらにして旅行気分を味わってみませんか。

 

もう少ししたらオリンピックも始まりますから、

スポーツが好きな方々は、スポーツ観戦も楽しみになりそうですね。

 

リフレッシュの時間や、ご自身を褒める時間も

是非是非大切にしてみてくださいね♪

 

 

 

 

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