4連勤後に
ドミノピザをSサイズの半分食べて
ザバスプロテインバー2ほんたべ
家に帰り
サラダやヨーグルトやこんにゃくめん、おとうふそうめんと玄米フレークたべて
14じまで寝て
美術館にいきました
予約していた企画展の時間に間に合わないと
ゲーム差がわかりませんでした
プロ野球も休みの日があるし
今日の測定はお休みです♪笑
神経質にならずにダイエットをすることが
痩せた後のリバウンド防止にもなるため
のびのびやりましょうかね
昨日は私が巨人ファンになったきっかけの
高橋由伸さんと上原浩治さんと澤村拓一さんのトリプル誕生日でしたね🎂
おそくなりましたがハッピーバースデー🎂✨✨
ますますサイコーな1年を