ご訪問くださり
ありがとうございます♡
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
やっとやっと✨
InnerBeauty本みりんlesson
with三河みりん様
開催出来ました！！！
お問い合わせをたくさんいただくも
私の体調不良でキャンセルになり
日程合わず
などなど重なり
先延ばしになりましたが…
この日、お願いします！！！
とリクエストしていただいたほうが確実です🥰
伝統製法の本みりんは市場の1％
知らずに選んでいることも多いので
（私みたいに…）
何を選んだっていいんです
その時の状況に合わせてもいいんです
知ってから選ぶ
それができる時代です
そして
白砂糖の代わりに
本みりんを選ぶ理由
栄養素、効能、調理効果、GI値のお話まで！
そんな座学たっぷりからスタートして
実習も楽しいです♪
▶みりんシロップを作り
それを使って
▶米粉のタルト
▶米粉のクッキー
焼き上がり待ちに
▶みりんと甘酒のチョコアイス（お持ち帰り分）
▶生チョコフィリング
この辺りは
混ぜるだけなので簡単♪
タルトをカットして
アイスやクッキーも盛り付けして
お腹いっぱいになるので
残りはお持ち帰りです☺
バターや生クリーム
卵、小麦粉
使っていないので
動物性が気になる方も
ご安心ください✨
嬉しいご感想😭
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
調整中
発酵×美菌×美腸
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で１５分
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