食の勉強会〜12月〜 | 【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

インナービューティーダイエット宮崎校
お料理教室のご案内や日々のことを綴っています。

こんばんは。美発酵食プランナーの仁田脇 まなみです。


藤田助産院でで行っている食の勉強会の12月の試作をしています\(^o^)/


メニューは
○やさいピザ
○ブイヤベース


やさいピザはチーズを使わず、塩とオリーブオイルのみ!


クレイジーソルトを使うのがポイントです♪


ブイヤベースは魚介たっぷりで、玉ねぎ、じゃがいもと煮込みます。


今年の食の勉強会もあと4回となってきました。


12/1、12/8、12/15、12/22となっております(*^^*)