こんにちは🌞
今日はなんと雪！❄️雪！❄️雪！❄️💕
雪を見るとテンションが
あがってしまってるのは内緒です🙈💖
↑まだまだこども
今から乳がん検診
行って参ります！💕
さぁ今日は
これなしきれいはない！
④ゴールの決定
をご紹介します！
前回の記事で
③実行分野の決定
をしっかりできたあなた！
目標に満ち溢れてるのでは？💖❤️
実行分野が決まったら
ゴールの決定
＝時間の締め切り
を決めます！
会社の企画書にも
目標、締め切りがあるように
きれい作りにも
締め切りを作ります。
締め切りというと
そこまでやったらその先の事は無関心
というニュアンスがありますが
締め切りをつくるのは
あくまでも
ダンドリを組み立てることがメインであり
締め切り後以降はやらない
ということではありません
まずはダンドリを整えてから
進んでいきましょう🔥💪
④-1何ヶ月後に③で決めた部位
をどのくらいまでにするか。
をはっきり決めます。
ここで決めるか決めないかで
効率よく痩せるか痩せないか
が決まります
くびれが欲しいならば
2ヶ月でウエスト-7cm
など。
出してみてください💖❤️
それでは最終段階
⑤計画プランの決定
でお待ちしてまーす
寒いのでご自愛くださいね
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おかげさまで
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